Uzroci i lijekove za psihološku impotencija
Impotencija , također poznat kao " erektilnu disfunkciju , " je stanje karakterizira ne bude u mogućnosti održavati erekciju za vrijeme trajanja seksualnog iskustva. Svaki čovjek prolazi kroz njega s vremena na vrijeme , ali kad to postaje kronična , to može biti tvrd na vaše samopouzdanje . Kad impotencija javlja kao posljedica psiholoških čimbenika , postoje razni uzroci i načini da se to izliječiti . Depresija
Depresija jeosjećaj koji se u rasponu od blage i kratkoročno do teške i kronične . Klinička depresijaozbiljna tipa koji zapravo mogu komunicirati s misaonih procesa potrebnih za postizanje erekcije . To može biti uzrokovan iz financijskih problema , gubitka voljene osobe ili gubitak posla . Vaš seksualni nagon može postati ugrožena zbog činjenice da su se najezda s negativnim emocijama , umjesto one pozitivne .
Živci
Nervoza igra ulogu s impotencijom u nekoliko načina . Ako ste doživjeli nemoć u prošlosti , vi ste vjerojatno da će postati više zabrinuti kada se o imati seks i impotencije može držati ponovno pojavljivanje . To također može pojaviti kao posljedica lošeg iskustva iz prošlosti sa seksom .
Stres
Stres i anksioznost mogu uzeti svoj danak na vaš um i tijelo . Kada je cijeli dan postaje protkana osjećaja stresa i tjeskobe , što može trpjeti nemoć . Ovi osjećaji mogu biti izazvani od loših komunikacijskih vještina sa svojim partnerom , stresnog posla ili obiteljskih problema .
Droge
Ako uzmete formule recept od depresije ili tjeskobe , svoje vjerojatnost pojave psihološke impotencije može ići gore . Lithium , smirenje i anti - psihotični lijekovi su primjeri tih.
Letargija
Kada se osjeća ekstremni umor na dnevnoj bazi , to može uzeti svoj danak na vašem um i tijelo . Kao nuspojava toga , psihološki impotencije može razviti . No, to može biti poništena od strane uzimajući više sna i uzimanje više vremena za opuštanje tijekom dana .
Stres Relief
olakšavanja razinu stresa može pomoći vratiti svoj seksualni nagon i promovirati bolje razinu energije . Sudjelovati u nekom obliku duha i tijela aktivnosti sniziti stres i anksioznost razinama . Yoga , tai -chi , meditativna disanje , opuštanje mišića i rukovođen kipovi su primjeri .
Vježba
vježbanje može pomoći oslobađanje endorfina koji su kemikalije u mozgu koje čine sretnim. Idite u šetnju , dizati neke utege ili se pridružiti rekreativni sportski tim nešto da ćete uživati igrajući .
Terapija
Sex terapija može biti korišten od strane vi sami , ili ste i vaš partner , razgovarati strenirao profesionalni o svojim seksualnim problemima . On može pomoći u smanjenju stresa i napetosti koje mogu biti prolazi kroz .
