Kako da se krvni tlak kod kuće

Mjerenje svoj ​​krvni tlak kod kuće je vrlo lako za napraviti i da će vas i vaš liječnik mnogo vrijedne informacije pružaju . Kako bi dobili točne krvnog tlaka bitno je da vas provjeriti krvni tlak ispravno . To je ono što vam je potrebno Screenshot krvnog tlaka stroja Screenshot malu bilježnicu
Katedra
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Kupnja monitor krvnog tlaka s lokalnom apoteka ili online trgovac . Neke osiguravajuće tvrtke će nadoknaditi ovaj kupnju kako bi bili sigurni da provjerite sa svojim osiguranjem da li postoji određeni stroj krvni tlak oni će pokriti . Kupiti onaj koji je vijek trajanja baterije i ne zahtjeva uporabu stetoskopom .
2

izmjeriti krvni tlak najmanje 3 puta tjedno . Želite odabrati isto doba dana to učiniti tako da ćete dobiti dosljedne čitanja .
3

Započnite sjedi na stolici s vama ruke i podlaktice na naslone za ruke . Pobrinite se da Vaš povratak je ravno na stolicu i noge su i stan na katu . Prije provjere svoj krvni tlak , sjede u tom položaju 2-5 minuta .
4

Postavite krvnog tlaka pljuska oko konzole 1 do 1 1/2 cm iznad lakta . Tu je običnocrta na pljuska da ste na mjestu prema prednjem dijelu vaše ruke . Također budite sigurnipljuska nije velik ili malen i uklapa ispravno na ruci . Ako je labav i može kliziti ili ako je dovoljno široka da se pretvoriti vaše prste plava , to nijeprava veličina , te će vam dati lažne mjerili krvni tlak .
5

Pritisnitegumb Start na krvni tlak za kavu ipljuska će početi napuhati . To može biti neugodno za trenutak , ali neće još dugo trajati . Mirno sjediti dok se mjere stroj vaš krvni tlak .
6

Kadstroj završi mjerenje krvnog tlaka , napišite broj dolje u svoju bilježnicu . Nema smisla u uzimanje krvnog tlaka kod kuće ako ne zapisati točan broj za svog liječnika na pregled .
7

Nakon pisanja krvni tlak pobrinitestroj isključen i pljuska se čisti prije stavljanja automata daleko. Ako se brine o vašem krvnog tlaka stroj će trajati dugi niz godina .