Najbolji načina da se bave toplinski udar

Toplinski udar je mnogo ozbiljniji od toplinskih grčeva ili toplinske iscrpljenosti , i zahtijeva brzu intervenciju . Bez hitnu medicinsku pomoć ,žrtva toplotnog udara moglo patiti od mozga ili oštećenja organa , ili čak i smrt . Postoje načini da se rukuju osobu s toplinski udar , i brzo djelovanje, mogao spasiti svoj ​​život . Uzroci i simptomi

osoba koje imaju toplinski udar , kada je njegovo tijelo dosegne 104 F ili veća . To se može dogoditi kada se u visokim temperaturama i velikoj vlažnosti , od previše naporan aktivnosti ili vježbe , ili akotijelo nije u stanju da se ohladi ispravno ( vjerojatno zbog dehidracije ) . Određeni lijekovi također mogu vas više osjetljivi na toplinski udar , pa razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali ako išta uzimate može vas staviti u opasnost . Što god da je uzrok , toplinski udar nije nešto uzeti olako .

Neki od simptoma toplinskog udara su vrtoglavica , glavobolja , napadaji, visoka tjelesna temperatura , grčevi u mišićima , brzo disanje ibrzi puls , gubitak svijest i slabosti , među ostalima . Začudo ,osobe koje pate od toplinskog udara ne bi mogli biti znojenje na sve , što bi moglo biti razlog zašto je došlo na prvo mjesto .
Liječenje

Ako sumnjate da je netko pate od toplinskog udara , odmah pozvati pomoć . Sljedeća najbolja stvar za učiniti je pokušati smanjiti osobe tjelesnu temperaturu , ako je moguće , dovesti ga unutra na hladnom mjestu , ukloniti višak odjeće i primijeniti mlaku ili hladnu vodu na svojoj koži . Ako imate ventilator , da se uključite na te , ili koristiti nešto za ventilator ga . Jeste ga leći , podići noge malo , a primjenjuju se led pakete do njegova ruka jamama i prepona , ako paketi dostupni . Intravenska tekućine možda morati davati i mirovanje često preporučuje .
Prevencija

Postoji nekoliko načina za sprečavanje toplinski udar . Hidraciju , a haljina za uvjete što će biti u. Ako je moguće , pokušajte raspored više naporan aktivnosti za hladnije doba dana , i ostati unutra ako je previše vruće vani . Budite svjesni kako se osjećate dok vježbate ili na suncu ili u toplim uvjetima , a redovite stanke . Kremom za sunčanje kad ste vani , ašešir i sunčane naočale , kada je to moguće . Za više ideja o tome kako spriječiti i liječiti toplinski udar , razgovarajte sa svojim liječnikom , i ne ustručavajte se zatražiti liječničku pomoć , ako ste vi ili netko drugi može biti pate od toplinskog udara .