Početna lijekovi za probavne smetnje i Žgaravica
Napravite vlastiti Alka - Seltzer - poput žgaravice i probavne smetnje lijek miješanjem sode bikarbone i vode u jednakim dijelovima . Također možete pokušati kumin sjemena u vodi , korijander sok s malo soli , đumbir čaj , paprene metvice čaja i cimeta u vodi . Ove stvari se mogu poduzeti kako bi proaktivno spriječiti simptome i za olakšanje kada se oni pojave .
Voće
Pojedite voćku poslije obroka ili kad osjetite simptome žgaravice ili loša . Papaya dobro radi jer ima enzim papain koji pomaže probavu pomoći . Banane pomažu jer su dlakeu želucu , a grožđe pomoći , jer oni su vlaknima , a siromašna kiselosti .
Matice
Spremi malo mjesta kada jedu i imaju nekoliko badema . Sirovine bademi pomažu ublažiti žgaravicu , jer su visoke u ulja i ulja neutralizira kiselinu u želucu. Možete ih jesti preventivno kako bi se spriječilo žgaravicu ili na prvi znak žgaravice .
Slatki
Uzmi Sladić tableta za ublažavanje probavne smetnje ili žgaravicu . Slatki sadrži glicirhizin, što smanjuje upalu i štiti želudac . Međutim , slatki nikada ne treba koristiti dugoročnu ili žene koje su trudne ili skrb .