Lijek za srce gorjeti
Gorušica je čest probavni problem koji se odlikuje peckanje u prsima . Stanje nastaje kada kiseline iz vašeg želuca ulazi u jednjak . Iako je žgaravica može biti vrlo neugodan , može se lako upravlja stvaranje neke promjene u načinu života ili pomoću over-the -counter lijekove . Promjene u načinu života
prvi korak u uklanjanju žgaravicu je izbjegavati namirnice koje su ga uzrokuju . Ako primijetite da određene namirnice ili pića, kao što su alkohol ili začinjene hrane pokrenuti slučaj žgaravice , izbjegavajte ove namirnice . Prema FamilyDoctor.org , gazirana pića , rajčice , agrumi, peppermints i čokolade mogu izazvati žgaravicu . Jedite manje porcije . Umjesto da jede nekoliko velikih obroka dnevno , jesti više manjih obroka .
Ako ste pretili , raditi na prolijevanja neke višak kilograma . Prema Mayo Clinic, višak težine stavlja pritisak na trbuh , što uzrokuje kiselinu prema natrag u jednjak . Nošenje široka dolikuje odjeću također može staviti dodatni pritisak na trbuh . Izbjegavajte nositi hlače s pretjerano strogim waistbands .
Prema FamilyDoctor.org , žgaravica se može napraviti još gore od pušenja i kojom se nakon jela . Nakon što su pojeli , pričekajte najmanje dva sata prije drijema ili odlaska u krevet .
Antacidi i lijekovi
Antacidi sukratkoročni lijek za ublažavanje žgaravice bol . Oni su dostupni preko counter i rad neutraliziranje želučane kiseline . Izbjegavajte uzimanje više od preporučene doze od antacidi , kao što bi mogli uzrokovati zatvor ili proljev . Ako vaš žgaravica je dovoljno teška , vaš liječnik može propisati lijekove pod nazivom H - 2 receptora blokatori koji smanjuju količinu kiseline vaš želudac proizvodi . H - 2 receptore ne stupiti na snagu čim antacidi , ali daju dugotrajnije olakšanje .
Ostali lijekovi
Prema Mayo Clinic , stres i anksioznost mogu pogoršati žgaravica . Ako ste pod stresom , naći nešto što će vam pomoći da se opustite . Razmislite uzimajući u šetnju ili upustiti se u drugom obliku nježne vježbe , slušanje glazbe , meditacije ili uzimajući masaža .
