Koliki je prosječan broj otkucaja srca za muškarca od 42 godine?

Prosječna brzina otkucaja srca u mirovanju za 42-godišnjeg muškarca je između 60 i 100 otkucaja u minuti (bpm). Međutim, to može varirati ovisno o nekoliko čimbenika, uključujući razinu kondicije, razinu aktivnosti i cjelokupno zdravlje.

Na primjer, dobro trenirani sportaš može imati otkucaje srca u mirovanju od niskih 50 otkucaja u minuti ili čak niže, dok osoba koja sjedi može imati otkucaje srca u mirovanju od visokih 80 otkucaja u minuti ili čak više.

Općenito, niži broj otkucaja srca u mirovanju povezan je s boljim zdravljem kardiovaskularnog sustava i smanjenim rizikom od srčanih bolesti. To je zato što niži broj otkucaja srca znači da srce može pumpati više krvi sa svakim otkucajem, što smanjuje opterećenje srca i poboljšava njegovu učinkovitost.

Ako ste zabrinuti zbog otkucaja srca, obratite se svom liječniku. Oni vam mogu pomoći utvrditi je li vaš broj otkucaja srca unutar zdravog raspona i preporučiti načine za poboljšanje zdravlja vašeg srca ako je potrebno.