Kako možete utvrditi daje li netko odgovarajuću kompresiju prsnog koša?
1. Dubina kompresije:
- Odrasli:kompresije trebaju biti duboke najmanje 2 inča (5 centimetara) za odrasle.
- Djeca:Kompresije bi trebale biti otprilike jedne trećine dubine prsnog koša.
- Dojenčad:Pritisnite dojenčetova prsa najmanje 1,5 inča (4 centimetra).
2. Stopa kompresije:
- Ciljajte na brzinu kompresije od 100 do 120 kompresija u minuti.
- Koristite dosljedan ritam i izbjegavajte pauze između kompresija.
3. Dopustite potpuni trzaj:
- Nakon svake kompresije, dopustite prsima da se potpuno povuku prije nego započnete sljedeću kompresiju.
- To omogućuje krvi da ispuni srce između kompresija.
4. Smanjite prekide:
- Izbjegavajte prekomjerne stanke ili prekide tijekom kompresije.
- Smanjite vrijeme potrebno za ventilaciju (udisaje za spašavanje) na manje od 10 sekundi.
5. Postavljanje ruku i položaj tijela:
- Postavite petu jedne ruke na sredinu prsa osobe, između bradavica.
- Postavite drugu ruku na prvu ruku, ispreplićući prste.
- Držite ramena ravno iznad ruku i skupite laktove.
6. Odgovarajuća tjelesna težina:
- Koristite težinu gornjeg dijela tijela za učinkovitu kompresiju.
- Izbjegavajte korištenje samo snage ruku, što može dovesti do umora.
7. Vizualna potvrda podizanja prsa:
- Tijekom udisaja za spašavanje, osigurajte da se prsa vidljivo podižu sa svakim udahom.
8. Pratite znakove cirkulacije:
- Ako osoba počne pokazivati znakove cirkulacije (npr. disanje ili kretanje), prekinite kompresije i ponovno procijenite.
9. Koordinacija tima:
- Ako CPR izvodi tim, osigurajte besprijekoran prijelaz između pružatelja kompresije.
10. Redovite provjere kvalitete:
- Povremeno provjeravajte i održavajte preporučenu dubinu i brzinu kompresije.
11. Koristite uređaje za povratne informacije:
- Ako je dostupno, upotrijebite uređaje za povratnu informaciju o CPR-u ili aplikacije za praćenje kvalitete kompresije.
12. Tražite obuku:
- Pribavite odgovarajuću obuku za CPR i certifikaciju kako biste bili sigurni da ste vješti u pružanju odgovarajuće kompresije prsnog koša.
Upamtite, točne i učinkovite kompresije prsnog koša bitne su za povećanje šanse za uspješnu reanimaciju. Ako ste u nedoumici, nastavite s kompresijom do dolaska stručne medicinske pomoći.
