Kako otkriti ženske bolesti srca
1
Pratite svoje mogućih simptoma . Žene koje su kasnije srčani udar su izvijestili ekstremni umor , poremećaji spavanja, anksioznost , probavne smetnje i otežano disanje za najmanje mjesec dana prije napada.
2
Znajte svoje brojeve . Vi ste manje vjerojatno da će razviti srčane bolesti , ako bi se razina kako slijedi : ukupni kolesterol : <200 mg /dLLDL , ili " loše ", kolesterol : Optimalna : <100 mg /dl; blizu optimalnog /iznad optimalnih : 100-129 mg /dLHDL , ili "dobar " kolesterol , : 50 mg /dl ili higherTriglycerides : <150 mg /dLBlood tlaka : <120/80 mmHgFasting glukoze : <100 mg /dLBody masa index ( BMI ) : <25
3
znati svoje rizike . Vi ste više vjerojatno da će razviti srčane bolesti , ako imate obiteljsku povijest toga , preko 55 godina , su African - American , ima prekomjernu težinu , dim , fizički neaktivni , ili imate visok krvni tlak i /ili dijabetes .
4
Posjetite svog liječnika . Nabavite godišnje krvne testove za procjenu brojeve navedene u 1. koraku. Ako ste na rizik za bolesti srca , dobili test protein C - reaktivni saznati postoji li upala u tijelu .
5
Nabavite elektrokardiogram (EKG i EKG) mjeriti električnu aktivnost vašeg srca . Male elektrode zalijepljene za kožu prsa , ruke i noge za mjerenje srčanog ritma (brzo , sporo ili nepravilno ) , detektiraju protok krvi do srca ( adekvatna ili nedovoljno ) , a identificiraju srčane abnormalnosti , kao što su proširene komore ili srčanom manom . Također mogu potvrditi srčani udar , prošlosti ili sadašnjosti
Srpski