Bolesti srca : Pušenje vs . Pijenje
pušiti cigarete i piti velike količine alkohola kako su dobro dokumentirani negativne učinke na srce . Šteta koju su ove navike učiniti da arterije može dovesti do kronične bolesti , moždanog udara i srčanog udara . Prestanak pušenja i alkohola može imati brojne pozitivne učinke na vaše zdravlje . Ako ste zabrinuti za svoju razinu od pušenja ili pijenja , razgovarati stručno medicinsko osoblje . Pušenje isrca
American Heart Association ističe da je pušenje jenajčešći uzrok smrti spriječiti u Sjedinjenim Američkim Državama . Mnoge od tih smrti su od srčane bolesti koje su povezane s pušenjem . Cigarete suglavni uzrok koronarne bolesti srca ,preteča srčanog udara . Pušenje uzrokuje nakupljanje opasnih masti u arterijama , a smanjuje razinu dobrog kolesterola . Pušenje jeglavni čimbenik rizika za moždani udar i aorte .
Pasivnom pušenju
Pušenje predstavlja opasnost za ljude u okolici . AHA ističe da 22.700 do 69.700 spriječiti smrtnih slučajevagodišnje od bolesti srca i krvnih žila su zbog pasivnog pušenja .
Alkohol i bolesti srca
American Heart Association ukazuje da pretjerana konzumacija alkohola može imati niz negativnih učinaka na srcu . Previše alkohola može podići razinu masnoća u krvi , a također može dovesti do povišenog krvnog tlaka i zatajenja srca . Unos kalorija povezano s alkoholom može dovesti do pretilosti , koji stavlja pritisak na srčani mišić . Konzumacija alkohola također može povećati rizik od moždanog udara i iznenadne srčane smrti .
Što je pitkoj ?
American Heat Association preporučuje da se suzdrže od pijenja , ako to ne učinite nema već piti alkohol . Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navodi da su dva pića dnevno za muškarce i jedan za žene ne bi trebao imati negativne posljedice po zdravlje . Pijenje pet ili više alkoholnih pića u jednom navratu smatra opijanje , a to može povećati šanse za bolesti povezane s alkoholom .
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Ako ste zabrinuti s nikotinom ili učinak alkohola je na svoje srce , razgovarajte sa svojim liječnikom . On može vam pomoći da dobijete sliku na štetu učinio , dodatno vas obavijestiti o rizicima , te vam pomoći razviti strategiju za odvikavanje .
