Zašto vam se nakon masaže vrti u glavi?
Tijekom masaže pritisak na tijelo može uzrokovati širenje krvnih žila, što povećava dotok krvi i kisika u tkiva. To može uzrokovati pad krvnog tlaka, što dovodi do vrtoglavice.
Dehidracija
Masaže mogu uzrokovati dehidraciju, osobito ako se radi o dubokim masažama tkiva. Tijekom masaže tijelo se oslobađa toksina i otpadnih tvari, što može dovesti do gubitka tekućine. Osim toga, povećan protok krvi tijekom masaže može uzrokovati pojačano znojenje tijela, što dodatno pridonosi dehidraciji. Dehidracija može uzrokovati vrtoglavicu i ošamućenost.
Stimulacija živaca
Određene tehnike masaže, kao što je terapija okidačkim točkama ili duboka masaža tkiva, mogu stimulirati živac vagus. Živac vagus odgovoran je za razne tjelesne funkcije, uključujući rad srca, probavu i disanje. Stimulacija živca vagusa može uzrokovati pad otkucaja srca i krvnog tlaka, što dovodi do vrtoglavice.
Emocionalni odgovor
Neki ljudi mogu osjetiti vrtoglavicu nakon masaže zbog emocionalnog odgovora. Masaža može biti duboko opuštajuće iskustvo, a oslobađanje endorfina tijekom masaže može stvoriti osjećaj euforije. Ove emocionalne promjene mogu uzrokovati vrtoglavicu ili ošamućenost kod nekih osoba.
Osnovna medicinska stanja
U nekim slučajevima, vrtoglavica nakon masaže može biti posljedica zdravstvenih stanja. Određena stanja, poput anemije, niskog krvnog tlaka ili problema s unutarnjim uhom, mogu uzrokovati vrtoglavicu. Ako osjetite kroničnu vrtoglavicu nakon masaže, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
