Sinusa Pomoć

Lijekovi na antibiotike razne može onesposobiti bol od upale sinusa pod kontrolom . Ipak , liječnici su sve više mišljenja da jestalna zdravo stanje sinusa i nazalnih prolaza je potrebno kako bi se spriječilo ponavljanje i izliječiti stanje . Ako slijedite određene prirodnih lijekova , možete gotovo sigurno dobiti reljef iz lica i čela tlaka , zubobolje , umor i trajne simptome prehlade koje su karakteristične za sinusitis . Tekućine

Unclogging sinusa je od primarne važnosti u slučajevima sinusitis . Ako pijete puno vrućih tekućina poput zelene , crne , bez kofeina ili biljnog čaja i pileće juhe ili juhe od povrća , u bilo koje doba dana , sinusima će se polako unclogged . To je zatotopline u tekućinama učinit će vaše sluznice vlažan , pomoći nosna membrana noge ili razbolila kretati brže i izguratisluznica brzo. Ako ste u za dugo putovanje zrakoplovom , čuvajte suhom zraku unutar zrakoplova koji je loše za sinuse . Jeste vrući čaj s vrećice čaja redovito tijekom leta .
Topli oblog

topli oblog Zahtjev je korisno za pružanje reljef iz sinusa . Napravite tople obloge s toplim vlažnim towelette i držite ga na lice , između očiju , na čelo i nos tri puta dnevno , u trajanju od najmanje pet minuta svaki put . To će se rastopitisluznice , pojačava cirkulaciju u sinuse i pomažu u razbolila nosne membrane istjeratisluznica brže .
Slana voda za navodnjavanje

Make morska rješenje ili uzeti bocu dućan kupiti slane vode i naučiti pravilan postupak to njuškanje brzo i iz nosa kod sniženog tlaka . To će potrajati vodu izravno na sluznice u sinusima i pomoći istjerati van . No budite oprezni , jer ako to ne učinite pravilno , to bi moglo pogoršati stanje .
Aromaterapija

Koristite razne aromaterapija agenti poput eukaliptusa ili mente ulje za pomoć u otvaranju sinuse . Dodajte nekoliko kapi bilo koji od tih aromaterapija ulja u zdjelu tople vode ili otvoriti bocu tih ulja i udišite . Wasabi koji dolazi sa svojim sushi jelo u japanskom restoranu može se koristiti previše . Sve su to trebao udahnuti najmanje dva puta svaki dan , pogotovo kad je hladno .
Jutro Tea

popiti šalicu toplog čaja prije nego što ustanete iz kreveta u ujutro . Dok spavate noću ,nosna membrana cilije usporiti , uz pad tjelesne temperature . S toplim čajem ,cilije može početi kretati i ispiru okupljene sluz , prije nego što započnete dan s složenije aktivnosti za vaš dišni sustav u trgovini .
Voditelj Visina

Držite glavu na višoj nadmorskoj visini daostatak vaše tijelo dok spava . Koristite jastuk ili dva da se podupre kako bi vaš nosni prolaz i sinuse otvoren dok ste u snu .

Opće mjere

Kada ste pate od sinusa napada , izbjegavajte čitanje , pisanje ili bilo koju aktivnost za koju je potrebno koristiti svoje oči . Budući da jako svjetlo može povećati bol , pokušati zadržati svjetla ugasila. Izbjegavajte glasne , gužve mjesta kako bi uskladili glavobolju pod kontrolom . Dobro odmoriti .