Akupresura za migrene reljef
Riječ migrena znači " pola glava" na grčkom . Migrena glavobolje može početi na jednoj strani glave i proširio se na omotnica cijelu lubanju s oslabiti bol . Cluster glavobolje sunajgora vrsta migrena . Oni kronično može ponoviti gotovo svakodnevno . Migrena glavobolje su uzrokovane abnormalnim cirkulacije krvi između lubanje i vlasišta koji iritira živčanih završetaka , što je rezultiralo u mučnu nelagodu . Funkcija
akupresure tretira uzrok migrena bol normalizaciju cirkulaciju , čime mišići primiti više kisika . Mišići se opustite , napetost je laknulo , i bol nestaje . Odmor i spavanje su za ispune jednom je počeomigrene . Akupresure može olakšati simptome na početku , tako da je moguće nastaviti rad i socijalnu interakciju bez prekida .
Povijest
Akupresura potječe iz drevne Kine . Bol se smatra da jerezultat energetske blokade , te poticanjem točke na ljudskom tijelu , blokade može biti razriješen i normalno zdravlje obnovljena . Suvremene teorije su da pritisak bodova odvratiti pozornost i prekinuti živčane puteve , tako da su živčane prijenosi boli ne postignu um . Da migrene bolnicima , kako se to radi nije tako važno kao i činjenicu da to ne rade , a znanstvenici su potvrdili učinkovitost self- akupresure , također zove auto - akupresura : " Auto - akupresura zamijenio ambulantno recepte za analgetike , ergotaminom priprema , steroidi , propanolol ili methysgeride .vrijednost auto- akupresure je pojačana njegove dostupnosti primjene i nedostatak otrovnih učinaka " ( liječenje glavobolje s Auto - akupresure , H. Kurland , 1976) .
tehnike
Te akupresurne tehnike može obaviti sami ili uz pomoć drugih ljekovitih ruku : Koristite palac na stražnjem dijelu vrata primijeniti pritisak ispod lubanje . Pritisnite gore čvrsto za 1 do 2 minute . Koristite prsta ili brisala pritisnuti na bazi palca na stražnjem dijelu ruke na webu između palca i kažiprsta . Alternativno , shvatiti weba između palca i kažiprsta druge strane i čvrsto drže za 2 do 3 minute . Alternativna strane i ponovite .
Razmatranja
Akoglavobolja počinje u stranu glave , pritisnite na suprotnom ramenu . Pronaći depresije između vrha ramena i sa strane u vrat . To bi trebao osjećati malo omekša. Čvrsto pritisnuti za 1 do 2 minute . Ne koristite ovu točku u trudnoći . Opet , koristite nogom suprotne stranebol započeo , i pritisnite na webu unutar palca . Držite za 1 minutu .
Upozorenje
glavobolje koje su uzrokovane napora ili seksualne aktivnosti , savijanje , kašlja , ili da prate ukočen vrat i groznicu , ozljede glave ili povraćanje , ili simptomi suludom govoru , iskrivljene vizije ili ukočenost i bockanje bilo gdje na tijelu treba vrednovati odmah od strane liječnika .
