Što noćno sljepilo čini ljudima?
Noćno sljepilo (također nazvana niktalopija) je stanje koje otežava vid u uvjetima slabog osvjetljenja, kao što su noću ili u slabo osvijetljenim prostorijama.
Uzrokuje ga nedostatak vitamina A koji je neophodan za proizvodnju rodopsina, pigmenta koji je neophodan za vid u uvjetima slabog osvjetljenja.
Noćno sljepilo je najčešće kod ljudi koji su pothranjeni ili koji imaju određena medicinska stanja, poput bolesti jetre, dijabetesa ili cistične fibroze.
Simptomi noćnog sljepila uključuju:
* Poteškoće s gledanjem u uvjetima slabog osvjetljenja
* Potreba za korištenjem jakih svjetala da biste vidjeli noću
* Odsjaj prednjih svjetala ili drugih jakih svjetala
* Poteškoće u procjeni udaljenosti u uvjetima slabog osvjetljenja
Noćno sljepilo može se liječiti povećanjem unosa vitamina A. Dobri izvori vitamina A uključuju:
* Jetra
* Slatki krumpir
* Mrkva
* špinat
* Kelj
* Zelena ogrlica
* Marelice
* Mango
* Dinja
Također možete uzimati dodatke vitamina A kako biste povećali unos. Međutim, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka, jer previše vitamina A može biti toksično.
Noćno sljepilo obično je privremeno stanje koje se lako može liječiti povećanjem unosa vitamina A. Međutim, u nekim slučajevima noćno sljepilo može biti znak ozbiljnijeg temeljnog zdravstvenog stanja. Ako patite od noćnog sljepila, važno je posjetiti svog liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
