Kako se nositi s Glaukom

Glaukom jenakupljanje tekućine iza očiju . To može uzrokovati sljepoću na kraju jer je bolest uništava očni živac . Dijagnoza neke bolesti može izazvati tjeskobu , čak i sa onima koji obično su jaki emocionalno . Uzroci bolesti naglasiti ne samo s pacijentom , ali s prijateljima i članovima obitelji kao dobro . Evo kako se nositi sa glaukoma . Upute Screenshot
1

pripremiti zaneizbježan. To je vjerojatno dadijagnoza glaukoma će na kraju dovesti do sljepoće . Organizirajte svoje okoline da vam pomogne kada ne gube svoju viziju . Koristite kontrastu svjetla kako bi vam pomoći razlikovati predmete kada vaša vizija počinje nestajanje . Pobrinite se da znaju gdje se ništa štetno .
2

Pitajte svog liječnika za referencama na zajednicu servis koji vam mogu pomoći . Mnoge društvene usluge su dostupne za one koji imaju bolesti ili tjelesnim oštećenjima . Ove usluge pružaju pomoć u oslobađanja od stresa, prijedloge za suočavanje i preporuke za pripremu svoj ​​život s glaukoma .
3

Zapišite svoje misli i osjećaje . Zapisivao te misli pomaže smanjiti tjeskobu, pogotovo ako se ne mnogi ljudi su okolo da vam pomogne . To je najbolje početi planiranje kako ćete se nositi sa situacijom . Kupite časopis ili prijenosno računalo kako bi vam pomoći da se snimiti liječnika imenovanja i pitanja za liječnika .
4

pomoći drugima s istim teškoćama . Pomaganje drugima čini da se osjećate bolje . Možete naučiti kako dobiti stisak na vlastite probleme i pomoći podučavati druge da učine isto .
5

održavati kao normalnu rutinu što je više moguće , kako bi stvari uravnotežen , ublažavanje nepotrebnog stresa i održavati povjerenje .

6

dobiti pomoć za depresiju odmah. Vaš liječnik će vam pomoći dajući vam pristup medicinskim ili društvene resurse koji će vam pomoći nositi se s depresijom .
7

dopustiti drugima da vam pomogne . Postoje ljudi koji su spremni pomoći , ako ih pustiti . Pitajte članove obitelji i bliskih prijatelja kako bi vam pomoći za čišćenje i rade osnovne poslove koji vam možda neće biti u mogućnosti to učiniti .