Noć Sljepoća Cure

uvjetovana ni starost , dijabetes, katarakta , propadanja tkiva ili genetskih poremećaja , noćna sljepoća je također vrlo čest među kratkovidna osoba . Ako imate problema s noćnim vidom ili poteškoća s aktivnostima noću zbog odraza , vrijeme je da se brine za liječenje svog noćnog sljepila . Medicinska terapija

liječnik može savjetovati uzimanje oralnih dodataka vitamina A , dostupnog u drogerijama preko pulta . Ostali oblici liječenja bi uključivati ​​brigu o svakom uzročni zdravstvenog stanja ili bolesti koje se vodi na noćno sljepilo .
Odsjaja i naočale

Ako ste samomalo kratkovidan i nisu u naviku nošenja svoje naočale cijelo vrijeme , sada bi trebao početi nositi naočale cijelo vrijeme , pogotovo nakon što je mrak setovi rezervirati vaš liječnik može savjetovati anti - reflektivni premaz za svoje naočale koje će smanjiti odsjaj i povećati količinu svjetla dopire vaše oči . To će vam pomoći da se bolje vidi . Prije ulaska u tunele tijekom dana , staviti na svoje sunčane naočale . To bi trebali obaviti oko kilometar i pol prije ulaska u tunel na to da se oči umjereno koristi za tamu . Ali jednom tunelu , trebali biste biti u mogućnosti vidjeti kako treba, tako da možete ukloniti naočale .

Svjetla

starije osobe s noćnog sljepila problema obično Ocjenjuju da vide bolje s većom snagom od žuta svjetla , a ne fluorescentnih one . Ako se prema svojim liječnikom , vaša noćna sljepoća jerezultat makularne degeneracije , trebali biste pokušati dobiti što više svjetla što je više moguće za svoje aktivnosti , posebice čitanja .
Dijeta

Istraživači vjeruju da antioksidativni nutrijenti poput vitamina a , C i E i cink , koji rade po priječeći biološki događa oko degeneraciju tkiva , može pomoći u upravljanju određene uvjete koji dovode do noćnog sljepila . Kao iu većini slučajeva , noćna sljepoća može biti uzrokovan izravno nedostatkom vitamina A. Trebali bi pokušati imati koliko god možete životinjskih namirnica , poput mesa , ribe, jaja i mliječnih proizvoda . Jestepuno svježeg voća i povrća s beta-karotena , kojitijelo će se promijeniti u vitamin A. Kako cink pomaže sa enzim retinol dihidrogenaze potrebnih vitamina A aktivnost u oku , dijetetski cinka naći u jastoga , školjke , losos i jogurt bi trebalo se povećao u obroka kako bi se voditi na zdraviji vid . Pokušajte imati dnevni mineralnih i multivitaminski dodatak sa svojim redovitim obrocima .
Vožnja

Za vožnju noću ,liječnik može preporučiti korištenje jači recept , za čak i uz dovoljno svjetla , noć vrijeme vožnje s noćnog sljepila jeteško prijedlog . Osim nosio naočale , držati svjetla očišćene za pojačanu vidljivost , i voziti polako sebi daju povećanu vremena za bilo reakcije na cesti . Budite oprezni u kiši ili magli ; zadržati svjetla na niskoj gredi i uvijek pokušati planirati unaprijed s produžecima .