Kako poboljšati vid Korištenje Natural Eye plivajuće Liječenje
1
Lagano pritisnite dlanove prema vašim očima . Prije nego što to učinite , zagrijati ruke trljanjem ih zajedno . Zatim ih držati protiv tvoje oči za oko 10 sekundi . Učinite to oko 5 puta kako bi se postupno eliminirati plivajuće u oku .
2
Vježbajte oči . Gledaj u strop s glavom okrenut ravno naprijed i roll oči oko u kružnim pokretima u smjeru kazaljke sata , a zatim ih se kretati u smjeru kazaljke sata . Učinite to deset puta u svakom smjeru .
3
praksa naglaskom oči . Ovaj očiju plovkom tretman uključuje drži objekt poput slame u ruci sa svoje ruke u potpunosti produžen ispred vas . Usredotočite se na slami , a zatim postupno pomicanje slamu prema vama dok je oko 6 centimetara od lica , dok vi i dalje fokusirati na njega . Učinite to 10 puta .
4
Dajte svoje hramove masažu . Da biste to učinili očiju utopljenika tretman , stavite palac zglobove na svoje hramove i početi masirati . Učinite to za 20 puta u svakom smjeru . Napraviti istu stvar na čelo između obrva i na svakoj strani na mostu svog nosa . Sve ove vježbe , ako se to radi svaki dan , smanjiti će plivajuće u oku za oko četiri tjedna.