Idealno za čitanje u Footcandles
Nakon odgovarajuće razine rasvjete dok čitate smanjuje naprezanje očiju . Kratkoročni učinci naprezanja očiju uključuju glavobolju i suhe oči . Dugoročne posljedice naprezanja očiju su blagi porast izglede za razvoj kratkovidnosti ( kratkovidnosti ) i bore oko očiju . Brojevi
Za casual čitanja , 20-50 stopalo - svijeće ( 215-538 lumens/m2 ) jepreporučeno razina light.For intenzivnog čitanja , kao što su studiranje , a za starije osobe , 50 - 100 noga- svijeće ( 540-1076 lumens/m2 ) je preporučena razina svjetlosti
starijih odraslih
Starije osobe trebaju svjetliju svjetlo na . čitati , jer dijelovi oka postanu neprozirni s vremenom i zbograspon kojiučenik može otvoriti i zatvoriti smanjuje tijekom vremena . Oba ova može neka manje svjetlosti u oku .
Kako Mjera
Ako postoje posebne okolnosti , te bi trebao mjeriti svjetlo s metar svjetlosti oko 78 cm ( 30.7 in) od poda .
svjetlo metara
Pobrinite se da koristite svjetlo metar po mjeri svjetlo kojeljudsko oko percipira, koji je svjetlo valne duljine 500 - . 600 nanometara
zablude
česta zabluda o čitanju i pri slabom osvjetljenju je da uzrokuje kratkovidnost . Studije pokazuju da genetika jeglavni faktor za određivanje je liosoba postaje kratkovidni i da čitanje pri slabom svjetlu je samo mali faktor .
