Kako provjeriti svoj vid
Kako provjeriti svoj vid kod kuće
Postoji nekoliko jednostavnih načina da provjerite svoj vid kod kuće. Ovi vam testovi mogu pomoći da odredite trebate li posjetiti oftalmologa radi sveobuhvatnog pregleda.
1. Snellenov test očne karte
Snellenova karta za oči je najčešći način provjere vida kod kuće. Sastoji se od nizova slova koji postaju sve manji.
Evo kako koristiti Snellenov dijagram oka:
- Stanite 20 stopa od karte.
- Pokrijte jedno oko i koristite drugo za čitanje grafikona.
- Započnite s gornjim redom slova i čitajte grafikon što dalje možete.
- Ponovite za drugo oko.
Što vaši rezultati znače:
- Ako možete pročitati i najmanja slova na tablici, vaš se vid smatra normalnim.
- Ako ne možete pročitati neka od slova, možda vam je vid oštećen i trebali biste posjetiti oftalmologa.
2. Test naslovnice
Test pokrivanja provjerava strabizam, stanje u kojem oči nisu usmjerene u istom smjeru.
Evo kako napraviti test naslovnice:
- Stanite ispred ogledala i gledajte ravno ispred sebe.
- Pokrijte jedno oko rukom i pogledajte svoj odraz u ogledalu.
- Vaše nepokriveno oko treba gledati u središte pokrivenog oka.
- Ponovite s drugim okom.
Što vaši rezultati znače:
- Ako vam se nepokriveno oko pomiče kada prekrijete drugo oko, možda imate strabizam i trebali biste posjetiti oftalmologa.
3. Test vida boja
Testovi vida boja provjeravaju daltonizam, stanje u kojem osoba ne može razlikovati određene boje.
Evo kako napraviti test vida u boji:
- Pogledajte niz tanjura u boji.
- Svaka ploča ima broj skriven u dizajnu.
- Ako možete vidjeti brojeve, vaš vid boja je normalan.
- Ako ne možete vidjeti brojeve, možda ste daltonisti i trebali biste posjetiti oftalmologa.
4. Test vida na blizinu
Test vida na blizinu provjerava vašu sposobnost da vidite stvari izbliza, primjerice dok čitate.
Evo kako napraviti test vida na blizinu:
- Držite knjigu ili novine 12 inča od lica.
- Pročitajte nekoliko redaka teksta.
- Ako možete jasno čitati tekst, vaš vid na blizinu je normalan.
- Ako imate poteškoća s čitanjem, možda će vam trebati naočale ili kontaktne leće za kratkovidnost.
5. Ispitivanje astigmatizma
Astigmatizam je stanje u kojem rožnica ili leća oka nije savršeno okrugla. To može uzrokovati zamagljen ili iskrivljen vid.
Evo kako napraviti test astigmatizma:
- Pogledaj na sat.
- Usredotočite se na položaj na 12 sati, a zatim pomaknite oči na položaj na 6 sati.
- Ako su linije na pozicijama 3 sata i 9 sati zamagljene ili iskrivljene, možda imate astigmatizam i trebali biste posjetiti oftalmologa.
Zaključak
Ovi kućni testovi vida mogu vam dati opću sliku o zdravlju vašeg vida. Međutim, oni nisu zamjena za sveobuhvatan očni pregled kod oftalmologa. Ako ste zabrinuti za svoj vid, svakako posjetite oftalmologa radi procjene.
