Moja djevojka ima 16 godina i teži oko 47 kg - 50 kg, 179 cm i 182 cm, ona rijetko, ako ikad jede 3 obroka dnevno, želi prestati jesti jer puno razmišlja.?

Zdrava težina

Težina vaše djevojke je unutar zdravog raspona za njenu visinu. Prema CDC-u, zdrava težina za nekoga tko je visok 179-182 cm je između 47-55 kg.

Dijeta

Važno je pobrinuti se da vaša djevojka dobiva dovoljno hranjivih tvari za podršku razvoju tijela i mozga. Preskakanje obroka može dovesti do nedostatka hranjivih tvari, što može imati brojne negativne posljedice, uključujući umor, razdražljivost, poteškoće s koncentracijom i oslabljenu imunološku funkciju.

Slika tijela

Također je važno riješiti zabrinutost svoje djevojke oko njezine slike tijela. Možda se osjeća pod pritiskom da se prilagodi nerealnim standardima ljepote, što može dovesti do poremećaja prehrane i drugih negativnih zdravstvenih ponašanja.

Razgovarajte s liječnikom

Ako ste zabrinuti zbog prehrambenih navika ili izgleda tijela vaše djevojke, važno je razgovarati s njom o tome na način podrške. Također možete razmisliti o razgovoru s liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje.