Koju hranu mogu uzeti tifusari?

Trbušni tifus je bakterijska infekcija koju uzrokuje Salmonella Typhi. Prenosi se kontaminiranom hranom ili vodom. Simptomi uključuju groznicu, glavobolju, bolove u mišićima i proljev.

Liječenje trbušnog tifusa uključuje antibiotike i suportivnu njegu. Pomoćna njega može uključivati ​​odmor, tekućinu i blagu prehranu.

Blaga dijeta

Blaga dijeta je dijeta koja se lako probavlja i ne nadražuje želudac ili crijeva. Često se preporučuje osobama s gastrointestinalnim problemima, poput trbušnog tifusa.

Blaga dijeta može uključivati ​​sljedeće namirnice:

• Bijela riža

• Banane

• Umak od jabuka

• Tost

• Krumpir

• Piletina ili puretina (bez kože)

• Riba (bez kože)

• Jogurt

• Zobene pahuljice

• Kajgana

• Juha

• Povrće (kuhano)

Izbjegavajte sljedeću hranu na blagoj dijeti:

• Začinjena hrana

• Masna hrana

• Pržena hrana

• Mliječni proizvodi (osim jogurta)

• Pića s kofeinom

• Alkoholna pića

Tekućine

Važno je piti puno tekućine kada imate trbušni tifus. Tekućine mogu pomoći u sprječavanju dehidracije i neravnoteže elektrolita.

Dobri izbori za tekućine uključuju:

• Voda

• Otopine elektrolita

• Voćni sok

• Juha

Odmor

Odmor je važan kada imate trbušni tifus. Odmor može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije i oporavku.

Higijena

Dobre higijenske prakse mogu pomoći u sprječavanju širenja trbušnog tifusa. Ove prakse uključuju:

• Često perite ruke sapunom i vodom

• Izbjegavanje kontaminirane hrane i vode

• Cijepljenje protiv trbušnog tifusa