Koja je bihevioralna perspektiva poremećaja hranjenja?
Bihevioralna perspektiva poremećaja prehrane usredotočuje se na ulogu učenja i okolišnih čimbenika u razvoju i održavanju poremećaja hranjenja. Prema ovoj perspektivi, poremećaji prehrane su naučena ponašanja koja su pojačana znakovima okoline. Na primjer, osoba s poremećajem prehrane može naučiti ograničiti unos hrane kako bi smršavila, a to ponašanje može biti pojačano pozitivnim povratnim informacijama od drugih ili osjećajem kontrole.
Bihevioralna perspektiva korištena je za razvoj niza učinkovitih tretmana za poremećaje prehrane, kao što je kognitivno-bihevioralna terapija (CBT). KBT pomaže osobama s poremećajima prehrane da prepoznaju i promijene negativne misli i ponašanja koja pridonose njihovom poremećaju.
Neka od ključnih načela bihevioralne perspektive poremećaja prehrane uključuju:
* Poremećaji prehrane su naučena ponašanja. To znači da ih ne uzrokuje osobnost ili genetika osobe, već njezino iskustvo i okolina.
* Čimbenici okoline mogu igrati ulogu u razvoju i održavanju poremećaja prehrane. Ti čimbenici mogu uključivati obiteljsku dinamiku, društvene pritiske i kulturne ideale.
* Poremećaji prehrane mogu se liječiti promjenom ponašanja osobe. To se može postići terapijom, lijekovima ili kombinacijom oba.
Bihevioralna perspektiva kritizirana je zbog previše pojednostavljenosti i ignoriranja uloge bioloških čimbenika u poremećajima prehrane. Međutim, također je hvaljen zbog svoje učinkovitosti u liječenju poremećaja prehrane.
Evo nekoliko primjera kako perspektiva ponašanja može objasniti različite vrste poremećaja prehrane:
* Anoreksija nervoza može se objasniti kao naučeno ponašanje koje je pojačano pozitivnim povratnim informacijama od drugih ili osjećajem kontrole.
* Bulimija nervoza može se objasniti kao naučeno ponašanje koje je pojačano olakšanjem koje dolazi od čišćenja nakon prejedanja.
* Poremećaj prejedanja može se objasniti kao naučeno ponašanje koje je pojačano užitkom jela i olakšanjem koje proizlazi iz osjećaja sitosti.
Bihevioralna perspektiva može pomoći osobama s poremećajima prehrane da razumiju uzroke svog poremećaja i da razviju zdrave mehanizme suočavanja. Promjenom negativnih misli i ponašanja koji pridonose njihovom poremećaju, osobe s poremećajima prehrane mogu se oporaviti i živjeti zdrave, ispunjene živote.
