Mogu li se osobe s poremećajem hranjenja vidjeti onakvima kakve doista jesu?
Brojni su čimbenici koji mogu pridonijeti iskrivljenju slike tijela kod osoba s poremećajima prehrane. Jedan faktor je utjecaj medija. Mediji često prikazuju nerealne tjelesne ideale, što ljude može navesti da povjeruju da nisu dovoljno dobri ako se ne uklapaju u te ideale. Drugi faktor je genetika. Neki ljudi mogu imati veću vjerojatnost da će razviti iskrivljenu sliku tijela ako imaju obiteljsku povijest poremećaja prehrane. Konačno, određene osobine ličnosti, kao što su perfekcionizam i nisko samopoštovanje, također mogu povećati rizik od iskrivljenja slike o tijelu.
Postoje brojne stvari koje se mogu učiniti kako bi se osobama s poremećajima prehrane pomoglo da prevladaju iskrivljenu sliku tijela. Jedan važan korak je osporavanje nerealnih tjelesnih ideala koji se često prikazuju u medijima. To se može postići izlaganjem različitim tipovima tijela i učenjem cijeniti ljepotu svih tipova tijela. Drugi korak je vježbanje samosuosjećanja i samoprihvaćanja. To znači biti ljubazan prema sebi i prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste, bez obzira na fizički izgled. Konačno, može biti korisno potražiti stručnu pomoć terapeuta koji se specijalizirao za poremećaje hranjenja.