Vježbe će vam pomoći pozicijska vrtoglavica
Unutarnje uho sadrži kalcij čestice . Čestice zadržati unutarnje uho radi pravilno . Djelujući kao živčanih odašiljača , to krhotine šalje signale u mozak . Kada premjestiti glavu , signale --- poput smjera uređaja na vašem automobilu --- vam reći hoće li skrenuti lijevo ili desno . Međutim , ako su te čestice zapnete , nerve poruke paliti . Rezultat jevrtoglavicu ili predenje osjećaj . To je poznato kao jednostavan pozicijska vrtoglavica , koji mogu nastati uslijed starenja ili ozljede glave , ili kao posljedica virusa . Semont Manevar
Semont manuever uključuje brzo pomicanje glave popustiti kristalizirao kalcija u uho . To mora biti učinjeno pod liječničkim nadzorom . Prvo sjednete na liječničkoj stolu . Možete očekivati daliječnik će sada okrenuti glavu četrdeset pet stupnjeva u smjeru vrtoglavice pogođenim uho . Sljedećaliječnik kutova tvoja glava sto pet stupnjeva , dok ležite na zahvaćene strane . On će se prilagoditi svoju glavu tako da visi sa svojim nos . Ova pozicija traje tri minute . Liječnik će vas premjestiti u sjedećem položaju --- a on drži glavu --- i na vaše druge strane , sada se suočavaju s nosom prema dolje . Opet to je za tri minute . Sadaliječnik ne seli natrag u centar . Ideja je da se odvoje tih čestica . Za bilo kakve vrtoglavice simptoma , svakako potražite liječničku pomoć kako bi dobili pravilnu dijagnozu i uputnicu za liječenje . Također je najbolje , kad god je to moguće , imatiliječnika specijaliste pomoći s tim vježbama , kaobolesnik može postati vrlo vrtoglavicu u procesu čestica kreće .
Brandt - Daroff
Brandt - Daroff vježbe može biti učinjeno bez pomoći svog fizioterapeuta , ali oni bi trebali biti pokušala tek nakon što su propisno sa pozicijska vrtoglavica dijagnosticiran te su dobili neki oblik liječenja . Sjednite uspravno na krevetu . Tada leći na lijevu stranu. Učinite to brzo . Nakon što se u tom položaju , trebali prilagoditi svoju glavu , tako da se nagnuti pod kutom , kao da je netko u sobinekoliko metara od vas i da se gleda na njezinu licu iz kreveta . Ostanite na ovoj strani najmanje 30 sekundi . Vratiti na početni sjedeći položaj tijekom slijedećih 30 sekundi . Sada toisto na desnoj strani; leći brzo . Opet se vratili na izvorni sjedeći položaj . Sada ponovite ovu vježbu dok ga završio pet puta . U idealnom slučaju trebali biste to učinili ponavljaju rutinske tri puta dnevno . Tretman se preporuča za dva tjedna vidjeti rezultate .
Cilj je Preraspodjela
Epley manevar jemalo modificirana verzija Semont manevar i takođerprepoznala tretman za pozicijska vrtoglavica . Također bi trebala biti izvedena pod liječničkim nadzorom . Pacijent počinje sjedi s ravno držanje . Liječnik naginje pacijentovu glavu prema izrazito zahvaćena područja . Sadapacijent leži na leđima i uputio se nagniteglavu na drugu stranu . Pacijent ostaje u tom položaju za jednu minutu . Sadapacijent otkotrlja na svoju stranu , opet za jednu minutu i na kraju natrag u središnji položaj . To je rutina ponavlja dva puta u pokušaju odvajanja kristalizira čestice i pomicati , tako da opet ravnomjernu distribuciju . Nitko od informacija u ovom članku trebao biti zamjena za liječnički savjet . Uvijek biste se trebali posavjetovati s liječnikom prije nego što pokušate ove vježbe .
