Dijetalna Pomoć za zujanje u ušima

zujanje u ušima , također poznat kao zujanje u ušima , jestanje u kojemosoba čuje fantomski zvuk koji nema vanjski izvor . Zvuk se može zvoniti , siktanje , zujanje , statično , urliče , zviždanje, vrišti ili čak i elektronički tonovi , prema američkom tinnitus Udruge . Osim toga ,zvuk može biti stalna ili dolaze i odlaze , a može biti u rasponu od gnjavaže do postaje jedan od glavnih smetnji u svakodnevnim aktivnostima . Gotovo uvijekpati jejedini koji čuje zvuk . Kakomozak sluša

sitnih dlačica u unutarnjem uhu potez kad zvučni valovi ih pogoditi . To uzbuđuje živce u uhu , amozak razumije ove signale kao zvuk . Ako su dlačice unutar uha oštećena , oni mogu izazvati slučajne signale u mozak , što uzrokuje zujanje u ušima .
Pronalaženje uzrok tinnitus

Sve što može dovesti do gubitka sluha može uzrokovati zujanje u ušima . Važno je imati temeljit pregled kod liječnika ili uho, nos i grlo (otorinolaringolog ), kako bi se isključila uzroke kao što su uha ili sinusa , vosak u ušima , ozljede glave ili tumora , alergija, štitnjače uvjetima , dijabetes , problemi krvni tlak ili drugi conditions.Tinnitus je nuspojava niza lijekova , uključujući i visokim dozama , aspirin antibiotika , lijekovi za smanjenje ( zadržavanje tekućine ), diuretici , lijekovi za kemoterapiju i lijekovi za liječenje malarije , kao što je kinin ili klorokvin . Liječnik može pregledati lijekove i napraviti prilagodbe u dozama ili zamjena u lijekovima kako bi se smanjilo zujanje u ušima . U mnogim slučajevima ,specifičan uzrok ne može naći .
Dijetetski pristupi Poboljšanje tinnitus

U mnogim slučajevima , ono štoosoba jede može napraviti tinitus bolje - ili još gore . Plaćati zatvoriti pozornost na to kakotijelo reagira na određene namirnice mogu dati važne tragove olakšavanja zvoni . Na primjer , mononatrijev glutamat ( MSG ) izamjena za šećer aspartam (nalazi se u NutraSweet i jednaka ) uzbuđuju živce na vatru signale . Kod osjetljivih ljudi , te tvari može uzrokovati živce da nastavi s pucanjem dok su oštećeni . Izbjegavanje ih se ponekad može smanjiti zujanje u ušima . Također ,sol u zapakirane , prerađene i brze hrane povećava krvni tlak i uzrokuje urliče ili zujanje u ušima neke people.A prehrana bogata šećerom može učinititijelo manje osjetljivi na hormon inzulin . Tijelo koristi inzulin da se presele šećer iz krvi u stanice , a ako to ne reagiraju na inzulin , mozak i živčane stanice ne uzimaju u glukozu koja im je potrebna kako bi function.Adding vitamina B12, B6 i B5, kao i A i E , da se prehrani pomaže smanjiti zujanje u ušima . Oni se nalaze u cijelog zrna proizvode , banane i drugo voće , povrće , jaja i mliječnih proizvoda . Ljudi koji piju značajne količine alkohola često su manjkavi u B vitamina . Povećanje vitamine B skupine i smanjenje potrošnje alkohola smanjuju tinnitus.Vitamin A , koja se nalazi u masnu ribu , tamno zeleno lisnato povrće , borovnice i žuto povrće i voće , kao što su mrkva i marelica , dobar je za membrane unutarnjeg uha . Također ,studija 2007 objavljeno u časopisu " Napredak u istraživanje mozga ", istaknuo je da je do 69 posto ljudi s tinitus je nedostatak cinka . Iako je potrebno više istraživanja , cink je bitan element u tragovima naći kroz središnji živčani sustav .