Zašto samoozljeđivanje stvara ovisnost?
* Endorfini. Kada se netko upusti u samoozljeđivanje, njegovo tijelo oslobađa endorfine. Endorfini su hormoni koji ublažavaju bolove i poboljšavaju raspoloženje. To može stvoriti osjećaj euforije i zadovoljstva, što može stvoriti ovisnost.
* Biježi. Samoozljeđivanje može biti način da pobjegnete od teških emocija ili situacija. Kada se netko osjeća preopterećeno, ljutito ili tužno, može se okrenuti samoozljeđivanju kao načinu da se nosi s tim osjećajima.
* Kontrola. Samoozljeđivanje može ljudima dati osjećaj kontrole nad svojim tijelom i životom. Kada se netko osjeća kao da je izvan kontrole, može se okrenuti samoozljeđivanju kako bi se osjećao kao da nešto kontrolira.
* Pažnja. U nekim slučajevima samoozljeđivanje može biti način da se privuče pozornost drugih. Ljudi koji se samoozljeđuju mogu se boriti s problemima mentalnog zdravlja ili drugim problemima koje ne mogu izraziti na zdrav način. Samoozljeđivanje može biti način da se drugima signalizira da im je potrebna pomoć.
Važno je zapamtiti da samoozljeđivanje nije rješenje niti za jedan problem s kojim se ljudi mogu suočiti. Ako se borite sa samoozljeđivanjem, obratite se za pomoć. Dostupni su mnogi resursi koji pomažu ljudima da se oporave od samoozljeđivanja i da dobiju podršku koja im je potrebna da žive zdravim i sretnim životom.
