Zašto piće nije dobro za vas?

Mnogo je razloga zašto pijenje alkohola može biti loše za vas. Neki od najštetnijih učinaka alkohola uključuju:

* Oštećenje jetre: Alkohol može oštetiti jetru, što dovodi do ožiljaka (ciroze) i zatajenja jetre.

* Bolesti srca: Alkohol može povećati rizik od srčanih bolesti, uključujući visoki krvni tlak, moždani udar i zatajenje srca.

* Rak: Alkohol može povećati rizik od određenih vrsta raka, uključujući rak usta, grla, jednjaka, jetre i dojke.

* Oštećenje mozga: Alkohol može oštetiti mozak, dovesti do gubitka pamćenja, demencije i drugih kognitivnih problema.

* Probavni problemi: Alkohol može iritirati želudac i crijeva, što dovodi do mučnine, povraćanja, proljeva i bolova u trbuhu.

* Supresija imunološkog sustava: Alkohol može oslabiti imunološki sustav, čineći ljude osjetljivijima na infekcije.

* Problemi mentalnog zdravlja: Alkohol može pogoršati stanja mentalnog zdravlja, poput depresije, anksioznosti i bipolarnog poremećaja.

* Ovisnost o alkoholu: Alkohol može izazvati ovisnost, što dovodi do gubitka kontrole nad pijenjem i problema s vezama, poslom i školom.

Uz ove rizike za fizičko i mentalno zdravlje, pijenje alkohola također može dovesti do društvenih problema, kao što su nasilje, nesreće i kriminal.

Ako ste zabrinuti zbog unosa alkohola, razgovarajte sa svojim liječnikom. Dostupni su mnogi izvori koji mogu pomoći ljudima da smanje ili potpuno prestanu piti.