Kako dobiti pomoć za zlouporabu droga

Zlouporaba droga i dodavanja lijeka su ozbiljni problemi . Ako ne provjeravamo , oni mogu uništiti sve što je vrijedno u vašem životu - posao , obitelj, prijatelji , financije - i to nijenajgore. Tisuće ljudi umiru od nevolja povezanih s drogom svake godine , a mnogi još tisuće su s lijeve strane dugoročne zdravstvene probleme . Odvikavanje od droge nije lako , ali ako ste predani uzimajući ih iz svog života , postoje brojne organizacije koje mogu pomoći . Upute
1

Priznajte da ste ovisni i ne mogu liječiti svoje zlouporabe droga na vlastite . Prvi korak je čestonajteže . Mnoge ovisnice o drogama u dubokoj poricanje o svom problemu , i odbijaju priznati da uopće postoji . Ako ste se suočiti s tom istinom o sebi , odnosno svojim prijateljima i obitelji fazi intervencije koje dobiva kroz vama , vi ste sami otvorili bi mogućnost izlječenja .
2

razgovarajte sa svojim liječnikom i dobiti njegov savjet o dobrom programa odvikavanja u vašem području . Jednom kad ste odlučili prestati pušiti,sljedeći korak je da se droga iz svog sustava sigurno . Neki detox programi zahtijevaju od vas da ostanu u svom postrojenju za određeno vrijeme , dok drugi omogućuju vam da to učinite kod kuće okružen svojom obitelji . To može uključivati ​​postavljanje raspored za postupno vas polijetanje lijekova ili pomoću čepić , poput metadona . Bez obzira na okolnosti ,obučeni liječnik upoznat s vašem slučaju može napraviti najbolju preporuku za vas .
3

Tražite savjet ili se pridružiti liječenje program koji će vam pomoći da ostanete odmah nakon što su prošli kroz detoksikacija . Udaranje u naviku je više nego samo čišćenje drogu iz svog sustava . Zlouporaba droga često podrazumijeva kemijske promjene u mozgu , što dovodi do fizičke žudnje onoliko koliko emocionalnih želja . Savjetovanje i liječenje Drug programi mogu vam pomoći pronaći načine bave njima i smanjiti svoju tjelesnu potrebu koliko vaše mentalne i emocionalne ovisnosti .
4

rad s terapeutom ili savjetnikom razviti mehanizme suočavanja koje drže li od pada natrag u svoje stare navike . To može uključivati ​​početkom jedan program vježbanja , učenja novi hobi i identificiranje /izbjegavajući opasne vremena i mjesta gdje možete biti u iskušenju da koriste . Solidan život struktura ispunjena aktivnosti - uključujući redovite savjetovanja i sastanak skupine, kao što narkotike Anonymous - pruža temelj koji će vam pomoći rješavanje neizbježnih želju i poziva do recidiva
5

Nametati. pomoć svoje obitelji i prijatelja u mrda naviku . Pitajte ih da se podržavaju i pružiti pomoć na bilo koji način oni mogu . To može uključivati ​​vam dati mjesto za boravak , dok vam se obratim svoju ovisnost , te pružiti mogućnosti rada ili samo pomaže vam ostati jak kad ste u iskušenju da koriste . Ako imate prijatelje ili članove obitelji koji vam omogućiti - koji potiču da koristite ili koji ne ozbiljno liječiti svoje napore da ide ravno - naglašavaju potrebu za njih da poštuju i podržavaju svoju odluku , inače ih izrezati iz svog život .