Koraka dnevno za kontrolu alkohola ili ovisnosti o drogama

Jedan dan u isto vrijeme jerefren često čuti u oporavak krugovima . Ovisnik mora napraviti oporavak dnevni cilj i ne leži na prošlom čistom vrijeme ili trezvenosti kao jamstvo budućeg uspjeha . Disciplina i odgovornost su ključevi za čuvanje čist i slobodan od ovisnosti o drogama i alkoholu . Dvanaest - korak programa kao što su Anonimni alkoholičari i narkotike Anonymous su položili djelatan strategiju za mnoge ovisnike . Višu silu

Shvatiti da trebate moć nekog višeg od sebe . Jaka duhovna posvećenost Bogu kao što ste ga razumjeli može vam dati temelje za oporavak . Nitko ne može razbiti okove ovisnosti kroz puke volje. Vjera inspiriran transformacija vašeg lika je potrebno za vas da bi od droge i alkohola . Mnogi ovisnici započetidan u molitvi Bogu da im pomogne da ga jedan dan u isto vrijeme .
Druženja

Nakon što je mentor ili sponzora je pomogao mnogim ovisnicima ostati čist . U dvanaest korak programa pridošlice odabrati osobu oni komuniciraju dobro i vjerujte da služi kao i savjetnik u procesu oporavka . Kada seoporavlja alkoholičar ili ovisnik osjeća potrebu za korištenje on ili ona može nazvati svoju sponzora dobiti poticaj i podršku znajući da netko brine o svom oporavku . Oni ne žele oštetiti povjerenje i vrijeme zalaže za njih i njihov sponzor tako da recidiv .

Literatura

Mnogi ovisnici čitati duhovnu literaturu i inspirativnu bave pitanjima oporavak . Oni rade kroz 12 koraka oporavka sa svojim sponzorom i razmišljati o pitanjima koja se odnose na njihove ovisnosti . Učeći novi način razmišljanja mogu izabrati drugačiji tijek akcije . Oni su shvatili da je njihov trenutni način života samo će ih dovesti do daljnjih problema , uključujući zatvor , mentalne bolesti , a možda i smrt . Programiranjem svoja razmišljanja s jasnom istinom o drogama i alkoholom mogu odabrati alternativne aktivnosti koje su više život daje .