Zašto ljudi ne mogu prestati pušiti

Glavni uzrok spriječiti bolesti i smrti je pušenje . Pušenje ima negativan učinak na svaki dio vašeg tijela i uzrokuje nekoliko po život opasnih bolesti . To je jedan od glavnih uzroka raka , srčanih bolesti , moždanog udara i emfizema . To povećava rizik od razvoja dijabetesa , povišenog kolesterola , visokog krvnog tlaka , čireva, bolesti krvnih žila i bolesti zubnog mesa . Pušenje uzrokuje ljude da dobi ranije , uzrokuje wirinkles , daje loš zadah , a čini vam zubi žute . Ipak, samo je jedan u 10 pušači mogu prestati , a većina pušača pokušati odvikavanje nekoliko puta prije nego što su uspjeli . Ovisnost

nikotina u cigaretama jezarazna droge - kao ovisnost kao i kokain i heroin . Nikotin se seli iz pluća do krvnih žila i na mozak sekundi nakon što udišete , dajući vam sve vrste dobre osjećaje . Obastimulans idepresivno , što povećava broj otkucaja srca , tako da se osjećate budniji , onda čini da se osjećate depresivno i umorni , tako da želite još jedan kako bi dobili svoju energiju i dobre osjećaje natrag .
Navika

pušenje postaje navika . Većina ljudi koji puše automatski posegnuti za cigaretom poslije jela , pijenja alkohola , dok vozite, a čim se probudite . Kad netko drugi svijetli , obično im se pridruže . Te situacije zajedno s određenim mjestima kao što su barovi i restorani , nazivaju okidači , jer si pušiti čak i bez razmišljanja o tome .

Nasljedstvo

tri zasebna timovi znanstvenici otkrili gen koji tjera ljude da više ovisi o pušenju i manje vjerojatno da će prestati . 2008 Studija o tom otkriću pokazali ljudi s ovim genom također su više vjerojatno da će dobiti rak pluća . Ako pušite , a oba su ti roditelji prolaze taj gen na vas , tu je gotovo1 u 4 šansa da ćete oboljeti od raka pluća .
Fizički i mentalni učinci

Kada pokušate prestati , fizički i mentalni simptomi povlačenja početi . Vi svibanj imati glavobolje, bol u želucu , bol u grlu , suha usta, depresije i nedostatka energije . Možete nervozan , razdražljiv i gladan svevrijeme . Vi svibanj kašalj puno , postati zatvor , imaju poteškoća u koncentraciji , i imaju tvrdo vrijeme za spavanje .
Tip duhana pušili

2006 izvješće u ScienceDaily pokazali pušači Mentol cigarete su manje vjerojatno da će pokušati prestati pušiti od pušača ne- mentol cigareta . Istraživači su mjerili odnos između izloženosti mentol cigarete i odvikavanje . Pušači mentola cigareta bili su dvaput vjerojatnije da relapsu nakon prestanka pušenja .