Kako Detox Od alkohola

zlouporabu alkohola može biti jedna od najvećih prepreka da svaka osoba će morati prevladati u životu . Iako postoje brojne metode koje ljudi koriste razbiti njihovu zloupotrebu alkohola naviku i prevladati svoje ovisnosti , to je univerzalno prihvaćeno daprva stvar da svatko tko želi razbiti naviku alkohol treba učiniti je detox . Upute Screenshot
1.

Odredite da ćete smanjiti alkohol od svog života i priznati da je proces detox može biti teško . Odvojite vrijeme morat ćete ga vidjeti kroz - . Općenito tri-sedamdan ovisno o stupnju svog alkoholizma
2

idealnom slučaju , vaš detox će se medicinski olakšano . Najuspješniji način je da sami provjeriti u in - pacijent detox centar . Ako imate financijskih sredstava ili potrebnu osiguranje , dogovorite se za in- pacijent detox . Ako ne , organizirati nadzor liječnika , ako je ikako moguće .
3

Budite spremni proći bolnu fazu detox . To može uključivati ​​takve fizičke simptome kao i drhtanje, mučnina , povraćanje , tjeskoba, bol i znojenje . Shvatite da su te stvari treba očekivati ​​i dio razloga medicinske olakšicama (ili barem moralnu potporu ) vašeg detox je uvijekdobra ideja .
4

Provozajte se simptomi detox . To može potrajati nekoliko sati ili dana , ovisno o težini ovisnosti o alkoholu . Neki ljudi su u stanju to učiniti bez ičije pomoći i okrenuti na recept pomagala kako bi im pomogla kroz proces .
5

Nakon detox , ostati alkohol besplatno . To može biti teško , ali nijedna piće može ( i vjerojatno hoće) dovesti do recidiva , što sve patnje povezane s detoksikaciju je uzaludan trud .