Prevencija noktiju gljiva

Nail gljiva je obično uzrokovan gljiva koje ulaze u kožu ispod nokta kroz mali rez oko nokta ili male otvore između kože i noktiju . Ako u kombinaciji sa vlažnom , toplom okolišu , noktiju gljiva može discolor nokat , što je krhki , žuta i čudan . Spriječiti to eliminirajući okruženje u kojemgljiva uspijeva i smanjujući broj načina može pristupiti kožu ispod nokta . Držite nokti kratki i suho

Trim noktima do vrha prstima ili prstiju kako bi spriječili bakterije ide ispod noktiju . Koristite čistu noktiju trimer; izbjegavajte korištenje noktiju trimer koristiti na drugim noge kako bi se smanjio rizik od širenja gljivice . Pobrinite se da vaše nokte i noge potpuno suho nakon bilo kakve aktivnosti koje bi ih vlažnom pomoću Suhom pamučnu krpu .
Zaštitite noge i ruke

zaštitite svoje noge i ruke s čarape i rukavice . Prema Mayo Clinic, sintetičke čarape sunajbolje odjeće za noge kako bi ih zaštitili od vlage , držeći ih na suho i bez gljiva . Promijenite svoje čarape ako postanu vlažne. Za svoje ruke , nositi gumene rukavice tijekom aktivnosti koje čine vaši prsti vlažan ili mokar, kao što su pranje posuđa ili u vrtu .
Izbjeći odlazak Bosonoga

Izbjegavajte hodanje bosi na javnim mjestima . To uključuje svlačionice , javna kupatila i teretana svlačionice . Gljive rastu na ovim prostorima jer je topla i vlažna obično .
Ne ukloniti dodatne kože

Izbjegavajte uklanjanje hangnails ili dodatni kožu oko noktiju . Uklanjanje izlaže kožu i obližnji nokta na bakterije i gljivice , čime se povećava rizik od infekcije . Izbjegavajte obrezivanje kožu oko noktiju , kada je to moguće , čak i sa noktiju trimer .
Koristite antifungalna sprej

antifungalna sprej Fitilji vlagu iz noktiju i okolne kože , štiteći ga od gljiva . Također ubija bilo koji zaostaje gljiva oko noktiju . Prema Sveučilištu u Kaliforniji ,najbolji način da zaštitite svoje noge je da sprej protiv gljivica sprej na nogama i unutrašnjost svoje cipele .