Što ti valovi na nogama Mean
Vaše noktima ruku i nogu su indikativne svoje cjelokupno zdravlje . Neke razlike u obliku , oblik ili izgled vaših noktiju može se pripisati vašoj dobi ili bezopasnih čimbenika načina života . Ostale promjene vaših noktiju može biti signal da ste pate od kroničnih ili smrtonosnih zdravstvenih problema . Vertikalni toenail valovi
Pregledajte svoje nokte za obrasce u brazde . Nemojte se grebeni na svojim nožnim noktima kretati horizontalno ili vertikalno ? Ako se grebeni su vertikalni , noktima vjerojatno pojaviti na taj način zbog nasljedstvo . Ove grebeni mogu rasti više istaknuti kao što dobi , ali oni su obično nijeznak zdravstvenih problema .
Horizontalne toenail valovi
Vodoravni izradu mozaika u rukama i nogama vjerojatno ne pitanje nasljedstvo , aliupozorenje zdravstveni problem . Ove grebeni mogao biti pokazatelj pothranjenosti , prijeteće srčanog udara ili bolesti dišnog sustava . Trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć i podijeliti bilo koje druge simptome problema koje možete imati sa svojim liječnikom .
Beau je Lines
Slično horizontalne brazde u toenail , Beau je Lines odnosi na dublje horizontalne udubljenja na noktima . Pothranjenost je također može igrati ulogu u Beau je linija , ali i oni su uzrokovane bolesti karakterizira visoka groznica , neobrađenim dijabetesa i problema s cirkulacijom .
Koilonychia i lomljive nokte
Koilonychia jestanje koje karakterizira tanke , vertikalne brazde u stanjena, konkavnim noktima . To je običnoznak nedostatka željeza , iako Koilonychia također može biti uzrokovan čestim izlaganja kemikalijama poput laka za nokte ili ozljede na nailbed . Krhki nokti mogu uzrokovati pucanje ili brazde na noktima . Povećajte unos vitamina D i B , kao i kalcij , promicati bolje zdravlje noktiju .
Poboljšanje zdravlja i uklanjanje Lines
Kada traže tretman zatemeljne zdravstveni problem koji je izazvao grebena u vaše nokte na nogama , da se grebeni bi trebao nestati . Uzmi u obzir bilo kakvih drugih promjena u noktima u budućnosti , kao što je promjena boje, lak za nokte oblik ili odvajanje od nokta . Nakon američke smjernice prehrane , traži barem 20 do 30 minuta fizičke aktivnosti nekoliko puta tjedno i upravljanje kronične zdravstvene probleme treba spriječiti buduće toenail problema . Ako izradu mozaika i dalje postoji, obratite se svom liječniku opet .
