Kako koristiti podlaktice štaka
podlaktice štaka
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Stand podlaktice štake protiv svoje tijelo kako bi bili sigurni da je ukupna visina svakog štaku je prikladno . Kada stoji uspravno ,drska svake podlaktice štaku trebao pogoditi otprilike tamo gdje zglob zavoja . Niz proljeće gumbima na donjem kraju štakama mijenjati visinu .
2
Namjestite položaj pljuska na podlaktice štakama prije nego što počnu hodati s njima . Koristite proljeće tipke na gornjoj polovini svakog štaku premjestiti lisice prema gore ili prema dolje . Pljuska bi trebao biti oko 1 do 2 cm ispod gdje lakat zavoja
3
Uključite ovratnik - .Usne tipa učvršćenje na kraju donjeg skupa proljeće gumbima - na svakoj štaka . To osigurava lisice , tako da oni neće kretati dok hodate .
4
Grab rukohvatu štakama , po jedan u svakoj ruci , a stavljanje lisice na svakoj podlaktici . Pljuska je u obliku slova U; Otvoreni kraj u treba suočiti van .
5
Konzultirajte se sa svojim liječnikom o tome kako bi trebali koristiti podlaktice štake u smislu pješačka uzorkom . Neki ljudi koriste pomagalo za kretanje da im daju podršku , a hodanje pomoću obje noge . Drugi svibanj morati voditi više težine na jednoj nozi zbog određenu vrstu ozljede . Svaka osoba koja uči od svog davatelja usluga zdravstvene zaštite, koje štaka radi davanja prvi u odnosu na zakoračiti .
6
Stavite neke, ali ne sve , od svoje tjelesne težine na rukohvatu kao što hoda sa štakama podlaktice . U štaka nisu dizajnirani da izdrže osobe punu tjelesnu težinu , ali djeluju kao podrška .