Kako liječiti hemoroide kod kuće

Hemoroidi , upaljene i natečene vene u rektum i anus , može izazvati krvarenje , svrbež, bol i nelagodu . Oni mogu biti unutarnji ili vanjski; vanjski one suvrlo neugodno. Zatvor i trudnoća su najčešći uzroci . Kada sjedite na zahodu i soja za dugo vremena , vaši rektalne vene može oteći . Veća maternica doživjela u trudnoći pritišće na vene u rektum , što može uzrokovati oticanje . Ovo stanje se obično dobro reagira na kućno liječenje . Jedite više vlakana

Izbjegavajte zatvor jer se pogoršava ili pridonosi na svoj dobivanje hemoroide . Najbolji način da bi od uzimajući zatvor je jesti više vlakana ili uzeti over-the -counter vlakana dopuniti . Osim pomaganje u uspješnim stolice , vlakana olabavljuje stolicu . Dobri vlaknaste hrane jesti uključuje svježe voće , brokula, grah i cjelovitih žitarica . Osim toga , trebali piti više tekućine i više vježbajte . 20 - do 30 - ak minuta svjež hoda može potaknuti stolicu , u skladu sa Harvarda Health Publications. Kad osjetite potrebu da obavljaju nuždu , učinite to odmah , što je čekanje može uzrokovati stolici za sigurnosno kopiranje i natjerati vas da se naprezati kada sjedite na zahodu .
Si kupku

za ublažavanje neugode povezane s hemoroidima , kao što su svrbež ili bol , i kako bi se držati područje čisto , potopiti u Sitz kupelji , toplu vodu kupku koja pokriva samo stražnjice i kukova , za 10 do 15 minuta , dva do tri puta dnevno . Možete kupiti plastičnu kadu koja odgovara preko wc školjke za tu svrhu , ili jednostavno ispunite svoje kadu nekoliko centimetara s toplom vodom . Se osušiti laganim tapkanjem područje ili sušenje s fenom nisko usađen . Nikada ne trljati ili obrišite površinu .
Koristite tematska tretman

Over - the-counter kortikosteroidne kreme , masti ili jastučići može pomoći u smanjenju hemoroidi bol i oteklina . Alternativno , koristite stari kućni lijek , hamamelis maramice , smiruje područje . Primijeni led ili hladne obloge da smiruje bol i smanjiti otekline . Držite led na problematično područje za nekoliko minuta da biste dobili olakšanje . Koristite usmenu protiv bolova , kao što su paracetamol, aspirin ili ibuprofen pomoći privremeno osloboditi svoju nelagodu .
Sjedi na jastuku

Dugotrajno sjedenje može doprinijeti vaše dobivanje hemoroide . Sjednite na krafna obliku jastuka zadržati svoje stražnjice off tvrdu površinu stola i stolica za blagovaonice . Jastuci ublažiti bol od hemoroida i pomaže spriječiti druge od događaju .