Kako se nositi sa zelenim pražnjenja crijeva

Bezbojni stolice može biti alarmantno . Postoje mnogi razlozi promijeniti boju stolice , ali većina njih nisu razlog za zabrinutost . Zelene stolice su uzrokovane niz razloga . Nositi sa svojim zelenim stolice po dolasku na dno njihov uzrok . Upute
1

Pregledajte svoje prehrane . Mnogi zelene stolice su uzrokovane jede velike količine lisnatog , zelenog povrća . Neke uobičajene prijestupnika su špinat, salata i brokula . Ako sumnjate da vaše zelene stolice pripisuju to , smanjiti unos tih povrća i zabilježite sve buduće promjene u boji .
2

Smanjite unos umjetno obojene hrane . Mnogi smrznuto voće tretira , voćne napitke , voće grickalice , bomboni i žitarice su napravili s umjetnom zelene boje hrani . Oni mogu uzrokovati zelene stolice . Ako sumnjate da umjetne boje hrani pridonosi svojim zelenim stolice , suzdrže od jesti one namirnice . Držite se cijeli hrane prehrane i izbjegavati prerađenu hranu .
3

Ograničite prekomjerne željeza u prehrani . Proizvodi koji sadrže prekomjerne željeza uzrokuje zelene stolice . Neki prekršitelji su crveno meso, željezne obogaćene žitarice i vitaminskih dodataka . Ako sumnjate da je prekomjeran unos željeza može bitiuzrok vašeg zelene stolice , smanjiti unos željeza lizeleni crijeva razbistri .
4

Napomena dodatne izmjene i crijeva . Ako proljev uz svoj zeleni crijeva ,problem može nadići svoje prehrane . Neke zelene stolice su uzrokovane promjenama u vašem kolnarni vremena prijenosa . Posjetite liječnika ako se bilo kakve dodatne promjene se javljaju sa svojim crijeva .