Što je Nadutost

? Nadutost je uzrok višak plina u želucu ili u crijevima . To vam može dati osjećaj nadutosti i može rezultirati što prolazi plin iz rektuma ili belching . Nadutost nijeopasno stanje , ali to može dovesti do potencijalno neugodnih situacija , što često dovodi ljude da potraže liječničku pomoć za uvjet . Vrste

Dva su uzroci nadutosti . Jedan je progutati zrak kada jedete idruga dolazi od bakterija razbije neprobavljene hrane u debelo crijevo . Ljudi mogu progutati zrak dok jede , pije , gume za žvakanje , korištenjem duhana ili sisa na slatkiše . Većina ljudi pustite ovu izgrađeno zrak podrigivanjem i belching , ali ponekad i zrak dobiva u tankom crijevu i radi svoj put kroz probavni trakt dok ne izađe rektum . Drugi tip rezultata nadutošću, kad neprobavljene ugljikohidrata u hrani razgrađuju bakterije u crijevima .
Učinci

Utvrđeno je da hrana koja uzrokuje nadutost u jednom osoba ne bi mogli učiniti na drugu. Neki ljudi imaju bakterijsku ravnotežu u njihovom sustavu koji negira plin , uništavajući je prije nego što se pojavljuju kao nadutosti . Neke namirnice koje se zna da imaju učinak proizvodnju nadutosti su grah , kupus , brokula i šparoge; svi oni sadrže složeni šećer odgovoran za plin . Škroba namirnice kao što su krumpir i kukuruz može učiniti trik kao što se luk , kruške , artičoka i pšenice . Tamno pivo i crno vino također su notorne proizvodnju plina agenti .
Identifikacija

Nadutost u višak ponekad može bitipokazatelj probavni problemi . Nedostatak enzima laktaze može učiniti je teško za neke ljude da probaviti laktozu , šećera koji se nalazi u mnogim mliječnim proizvodima . To će uzrokovati nadutost i često može bitiidentificiranje čimbenik u dijagnozi se laktozu. Postoje i drugi uvjeti da se istaloži nadutost u probavnom sustavu , kao što su oni koji su povezani s lošim apsorpciju hranjivih tvari , parazita , upalne bolesti crijeva , crijevnih prepreka koje se uključuju rak , bolest se naziva i divertikulitis , gdje se crijeva mogu razviti džepovi koji Trap određeni namirnice .
Vremenski okvir

Svatko će proći određenu količinu plina dnevno . Tu je uvijek neki plina u crijevima ili rektuma u bilo kojem trenutku . Prosječna osoba će imati nadutosti 10 putadnevno, a koliko 25 . Viši od toga smatra pretjeranima i može ukazivati ​​na problem . Belching je inormalno funkcionirati , ali ako se to dogodi prečesto , to bi mogao bitiznak stanja poput čirom na želucu ili refluksa .
Prevencija /Solution

Većina ljudi može smanjiti višak nadutosti promjenom svoje dijete , pokušavajući pratiti količinu zraka da proguta i uzimanjem lijekova . Neki antibiotici mogu biti učinkoviti ako se previše rast bakterija u probavnom traktu se sumnja da jerazlog za nadutosti . Kako bi smanjili zatvor, što može dodati nadutosti , laksative i vlakana dodataka su korisne .