Korijen đumbira lijekovi
lako prepoznati po svojim pomalo pikantnim okusom i čvornate smeđe oblika , korijen đumbira koristi se u kuhanju i bomboni , a može biti čak i kiseli . Long koristi umiriti blage stomačne tegobe ,studija u European Journal of Gastroenterology i hepatologiju pokazala da đumbir pomaže proces probave poticanjem kretanje hrane iz želuca u gornjem dijelu tankog crijeva . Nježna , ali učinkovit , đumbir drži mjesto u alternativnoj medicini i dolazi u nekoliko oblika . Ovdje su neke popularne lijekovi koji uključuju ovaj višenamjenski korijen . Vrste Ginger
možete kupiti đumbir u raznim oblicima . Ogulite grubu kožu svježeg đumbira , a nakon što naribati , tlo ili usitniti , uronite ga u toplu vodu za čaj . Kiseli đumbir obično prati sushi i čisti nepce između zalogaja . Kristalizira đumbira dodaje se deserti , ali može biti islatka poslastica svim svojim nogama i jesti komad ili dva nakonobroka može smiruje želudac . Naći ćete zemlju đumbir u slobodnom obliku praška i sadržane u tabletama; dok jeslobodna forma se koristi u kuhanju , tablete koriste se prvenstveno u medicinske svrhe .
Upala
Đumbir sadrži protuupalne tvari koje ga čine vrlo vrijedna za zdravlje problemi koji uključuju kronične upale . Prema studiji 2008 u britanskom časopisu Food and Chemical Toxicology , đumbir ima protuupalna svojstva koja borbenim uvjetima poput ulceroznog kolitisa , osteoartritisa koljena i opće bolove u zglobovima.
Donjoj Kolesterol
Prema časopisu Journal of Nutrition iz američkog društva za prehrambene znanosti , đumbir možda smanjiti kolesterol i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka , čime se smanjuje šanse za srčani ili moždani udar . To je posebno obećavajuće vijesti za one s bolestima srca , koji su već uzimali mnoge lijekove na recept . Ako već uzimate lijekove za snižavanje kolesterola , posavjetujte se sa svojim liječnikom .
Motion Sickness
Ako osjetite bolest kretanja u zrakoplovima , vlakovima, brodovima i automobilima , možete se osjećati mučninu , vrtoglavicu ili izbiti u hladno znojenje . Uzimajući u prahu đumbir pilule je dokazano da smanjuje neke od tih učinaka , i ako ih se ne eliminira u potpunosti . Osim toga, za razliku od recepta i over-the -counter (OTC) lijekova , korijen đumbira ne uzrokuje neželjene nuspojave poput pospanosti ili suha usta . Također možete piti čaj od đumbira za vrijeme putovanja , bilo od oguljenog svježeg đumbira ili iz vrećice čaja đumbira .
