Kako jesti tijekom debelo crijevo očistiti

debelo crijevo očistiti oslobađa debelo viška otpada i pomaže poboljšati probavu . Iako, naravno, debelo se čisti , mnogi ljudi vjeruju da tu može biti nekoliko kilograma starog otpada visi na debelo crijevo zidina . Kao rezultat toga , postojiniz različitih opcija dostupnih dvotočka čišćenja . Kolonoskopija jeviše ekstremnih metoda čišćenja debelog crijeva štoje umetnuta cijev u rektum za ispiranje debelo crijevo s vodom i ostalim tekućinama . Ostali debelo crijevo jednostavno uključivati ​​visoke vlakno dodataka . Bez obzira na vrstu debelo crijevo očistiti ste izabrali , važno je da se ispravno jede tijekom procesa . To je ono što vam je potrebno
Fresh fruitOrganic foodsWaterFluids