Aloe Vera sok za Detoksikacija

Aloe vera biljka je odličan izvor vitamina i minerala . Ugradnjom lišće i sokove u prehranu , možete detox tijelo svakodnevno i povećati imuni sustav i probavni zdravlje . Sljedeće strategije će pokazati kako možete pomiješati Aloe Vera lišće ili koristiti aloe vera ekstrakt za detoksikaciju . Aloe Vera piće Opcije

Aloe Vera osigurava vitamine A, B1, B2, B6 , B12, C i E , zajedno s folnom kiselinom i niacin . Stoljećima koristi kao prirodni detoksikacija agenta , aloe vera uklanja otrove iz tijela i podržava opće zdravlje . To je učinkovit kada se konzumira samo kao napitak ili kada je pomiješana s drugim voćem i povrćem . Za osvježavajuće aloe vera pića , dodati 3 kriške lišća , 1 žlica meda , 4 kocke leda , kapljice soka od brusnice i kapljice svježeg soka od limuna . Stavite sve sastojke u blenderu ili sokovniku i pomiješati dok glatka . Ovaj aloe vera piti će se u svaki sredinom popodnevni snack , a može se poslužiti uz tanjur povrća .
Aloe Vera sok Ekstrakt

Aloe vera lišće može se dodati salate ili posuo kuhano povrće . Dodaj pregršt salata i beba zelenog špinata . Pomiješajte u zdjeli , polijevanje u uprskati maslinovog ulja kao što ste vrtlog zdjelu oko (žlica za miješanje ili štipaljke se također može koristiti za dovršetak ovaj korak ) . Dodaj pinjole i nastavite miješati . Nasjeckajte mali avokado i posuti u. vrh s 3-4 kriške aloe vera lišća . Dodaj dodatne začine poput majčine dušice ili mljevenog češnjaka ( svježi češnjak također može koristiti ) . Poslužite s aloe vera sok . Postoji nekoliko opcija . Možete koristiti aloe vera sok ekstrakt i pomiješajte ga s sirovo voće kao što su kivi , limun i dinje . Ili možete kupiti aloe vera sok i zaliti čašom usitnjenog leda .
Aloe Vera sok

Dodaj aloe vera detox recepte poput svježeg ili kuhanog povrća, graha ili tjestenine. Brokula , cvjetača i rajčica su veliki povrća opcije za bilo programa odvikavanja . Jesti sirovo ili na pari za zdrav obrok ili međuobrok . Grah , grah , mung grah, garbanzo grah ( slanutak ) i adzuki grah su velike mogućnosti grah . Svaki potiče eliminaciju i podržava zdravlje probavnog . Pšenica bez tjestenina s artičokama i maslina jevelika mogućnost tjesteninu . Poslužite i posipajte aloe vera lišća za veliki obrok ili međuobrok . Poslužite s aloe vera sok . Možete koristiti komercijalne marke soka , ili dodati 10 do 12 listova na 1 galon vode . Promiješati i poslužiti . (Galon vode može se zamijeniti s sok od jabuke , sok od naranče ili sok od ananasa . )