Domaći Detox slane vode za mršavljenje
sol detox programa ( koji se nazivajuvode očistiti sol ) sastoji se od probavljanje jednu litru mlake vode pomiješane s jednom do dvije žlice prirodnog soli ( kao što su morske soli ) . Umiješajte protresti ili smjesu doksol ne otopi . Nakon što je učinak usmenog klistir , ovo rješenje će se izvoditi kroz vaše tijelo vrlo brzo , budući da je tijelo ne može probaviti . Ovaj detox program bi trebao biti izvedena na dan kada imate dovoljno vremena da ostanu kod kuće ( u neposrednoj blizini kupaonice . ) Piti mješavinu slane vode , a potom leći i masirajte trbuh i trbuh . Sada bi moglo bitidobro vrijeme za neke joga proteže ako vježbati jogu . Većina ljudi izvješće stolicu u roku od 30 minuta do dva sata . Nekoliko više može slijediti .
Slane vode Očistiti za mršavljenje
Nakon što ste očistili svoj sustav , vratiti ga jedući jogurt ( napuniti korisne bakterije u debelom crijevu ) , svježe voće, povrće i sokovi.
Gotovo sve programe za odvikavanje imajudebelo crijevo očistiti u suradnji s prehrambenim promjenama , kao što su smanjenje na uklanjanju ili crveno meso , mliječne proizvode, procesiranu hranu i rafinirane šećere , kao i sve životinjske masti . To znači da supuno kalorija eliminiran zato što su promjenu prehrane izrezati najviše kalorija natovaren hranu . Eliminiranje sve one kalorije će dodati na prednosti svog " mršavljenja očistiti. "
Prijedlozi i upozorenja
To je često preporuča da li postiti dan ili baremnoć prije nego što učiniti očistiti slane vode , ili bi bili sigurni da imaju stolicu prije očistiti . Iz očitih razloga , želite doživjeti najmanju nelagodu moguće . Ako postoji opsežna fekalne tvari u debelom crijevu , što će eliminirati ga vrlo brzo kada jeu ravnini slana voda teče kroz svoj sustav .
Nemojte koristiti kuhinjsku sol za čišćenje . To neće imati isti učinak . Morska sol se najčešće preporuča .
