Najbolji način da biste dobili osloboditi od kašlja od refluksa kiseline

refluksa kiseline jezdravstveno stanje uzrokovano želučane kiseline teče natrag u jednjak , što dovodi do neugodnih nuspojava , kao što su žgaravica , povraćanje i kašalj . Tijekom refluksa kiseline svoj ​​donji dio jednjaka je opuštena , koja je uzrokovana određenih namirnica koja onemogućuju njegovo pravilno funkcioniranje . Ako se ne liječi , refluks kiseline može oslabiti jednjak prema izjeda sluznicu i dovesti do gastroezofagealni refluks bolest ( GERB ) , u skladu s Mayo Clinic . Tretman za smanjenje simptoma povezanih s refluksa kiseline uključuje promjenu prehrane , uzimanja lijekova i stvaranje male prilagodbe načina života . Dijeta

Neke namirnice mogu povećati vjerojatnost refluksa kiseline koje opuštaju donji ezofagealni sfinkter ( LES ) , koji omogućuje protok kiseline natrag u jednjak . Ove okidač namirnice uključuju čokoladu , paprena metvica, paradajz - based hranu , začinjenu hranu i pržene i masne hrane , prema GERD.com . Voćni sokovi koji sadrže limunsku kiselinu , alkoholna pića i kofeinskih napitaka također može izazvati refluks kiseline . Brišite ove namirnice iz prehrane dok vam liječnik kaže da je sigurno konzumirati . Također može smanjiti refluks kiseline konzumiranjem manjih obroka , što smanjuje količinu želučane kiseline proizvedene tijekom probave .
Lijekovi

Možete uzeti bilo over-the -counter ili lijekove na recept prije ili nakon jela kako bi se smanjila kašalj uzrokovan refluksa kiseline . Vrsta lijekova koje koristite će precizirati kada bi ga se za maksimalnu olakšanje . Vrste su antacidi , H - 2 receptora blokatora i inhibitora protonske pumpe . Antacidi neutraliziraju kiselinu u želucu , koja pruža brzo olakšanje od refluksa kiseline i simptome kao što su žgaravica i kašlja . H - 2 receptora blokatori smanjuju količinu kiseline proizvedene tijekom probave , ali ne smije se koristiti za brzo olakšanje jer je potrebno dva do četiri dan prije nego što počne raditi , u skladu s Mayo Clinic . Inhibitora protonske pumpe blokiraju proizvodnju kiseline blokira enzime iz koje izlučuju kiseline , koji omogućuje vaš jednjaka vrijeme tkiva da se liječi od opeklina kiseline . Promotility lijekovi također mogu uzeti na prazan želudac brzo, što sprečava kiselina teče natrag u jednjak , prema GERD.com . Možete samo dobiti ove droge u želucu - pražnjenje po recept .
Promjene u načinu života

možete smanjiti vjerojatnost kašlja sjedeći za najmanje tri sati nakon jela, što sprečava želučane kiseline teče natrag u jednjak . Prema Mayo Clinic , nosi široku odjeću smanjuje pritisak staviti na trbuh i les , što smanjuje rizik od kiseline guraju prema gore . Vježba se također može koristiti svoje kiselina refluks simptome , kao višak težine može staviti pritisak na trbuh i povećati rizik od refluksa kiseline .