Prehrambene Promjene u ljudskoj prehrani eliminirati kolitisa

kolitis jemedicinski pojam koji se koristi za opisivanje upaljene debelog crijeva . Upala debelog crijeva može biti uzrokovan mnogim stvarima , ali je često uzrokovan lošim prehrambenim izbora . Promjene u prehrani mogu biti u mogućnosti smanjiti ili čak eliminirati , kolitis u određenim okolnostima . Izbjegavajte crveno meso

Iako je crveno mesoizvor proteina u normalnoj svakodnevnoj prehrani , to je ujedno i izvor masti i drugih elemenata koji mogu napraviti kolitis pogoršava . Dakle , crveno meso treba ograničiti ili čak potpuno eliminirani iz svoje prehrane kako bi se liječiti kolitis kroz prehrambenim sredstvima . Proteini se mogu vratiti u svoju prehranu kroz druge izvore hrane , pa čak i dodataka .
Čisto veganska prehrana

Healthcastle Prehrana izvještava danajbolja dijeta za one koji pate od kolitisa ječisto veganska prehrana . Veganska prehrana sastoji od samo sirovo voće i povrće . Povrće također može pari ako željene. Neki povrće koje treba izbjegavati su one u kupus obitelji , kao što su brokula , cvjetača, klice , leća i kupus . Te povrće treba izbjegavati , jer su poznati za proizvodnju plina . Nakupljanje plina zapravo može uzrokovati kolitis pogoršava i postaje bolniji kod ljudi koji pate od ovog stanja .
Tekućina Potrošnja

Oni s kolitisa također treba pobrinite se da konzumiraju preporučene dnevne količine vode svaki dan . To pomaže u sprečavanju zatvor, što pak pomaže da se prirodno liječiti kolitis simptoma . Oni koji su laktoza netolerantni trebali biti sigurni da bi se izbjeglo da pije ili jede sve mliječne proizvode, kako bi se izbjeglo iritantan kolitis uvjete . Također , one koji pate od kolitisa treba pokušati izbjegavati kofein i pića s određenim vrstama šećera u njima . Alkohol je još jedan napitak koji bi trebao biti ograničene ili ukinute iz prehrane kolitisa bolnicima kako bi se pomoglo prirodno liječe simptome kroz promjene u prehrani .