Živčani bol u želucu
živčani bol u želucu je također poznat kao sindrom iritabilnog crijeva (IBS) . Poremećaj pogađa veliki debelo crijevo i uzrokuje bol u želucu među ostalim simptomima . Žene obično pate od stanja više od muškaraca . Promjene u prehrambenim proizvodima i lifestyle rutine može pomoći smanjiti živčani bol u želucu . Izaziva
Uzroci živčanog želuca mogu uključivati jesti određene namirnice , stres , hormonalne promjene i bolesti . Vi svibanj iskustvo bol u želucu nakon konzumiranja hrane , kao što su čokolada , kofein , voća , povrća i mlijeka . Stresnog dana na poslu ili argumenata u obitelji mogu pogoršati živčani želudac . Bolest kao što je gripa može dovesti do živčanog bol u želucu . Hormonalne promjene su mislili da utječu na živčani želudac jer sve više žena nego muškaraca pati od poremećaja .
Simptomi
Simptomi živčani želudac će uključivati bol u trbuhu koji dolazi i odlazi , javlja ubrzo nakon jedenja i boli koja smanjuje ili ostavlja nakon pražnjenja crijeva . Želudac bol obično se javlja s kroničnim zatvor ili proljev . Ostali simptomi uključuju plin , nadutost , bolovi rastegnutost, emocionalni stres , gubitak apetita i sluz u stolici .
Liječenje
cilj u liječenju živčani želudac je kontrolirati simptome , jer nije jasno što je zapravo uzrok poremećaja . Vlakno dodataka poput metamucil može pomoći u kontroli zatvor . Lijekovi poput imodium može pomoći smanjiti proljev epizoda . Antikolinergični lijekovi mogu ublažiti bolne grčeve crijeva . Antidepresivi poput Prozaca može pomoći u živčani bol u želucu , ako emocionalni stres jeuzrok . Antibiotici mogu biti propisane ako je došlomnoženje bakterija u debelom crijevu .
Život Mijenja
Držite hranu časopis popis onoga što jedete i kad se pojave bolne grčeve u želucu. To će vam pomoći da izbjegnete namirnice koje izazivaju simptome . Jedite u pravilnim puta zadržati utrobu regulirane i jesti manje obroke jer su bolje za probavu nego one veće . Pijte puno vode , jer to pomaže izbjeći zatvor . Vježba rutinski ublažiti emocionalni stres i zadržati svoje crijeva stimulira .
Prevencija /Solution
živčani bolovi u trbuhu može se izbjeći pronalaženje načina kako se nositi s emocionalnim stresom i uklanjanju određenih hrane u vašoj prehrani . Izbjeći ili ograničiti alkohol i kofein jer može potaknuti crijeva uzrokuje bolne grčeve . Terapeut može pomoći s emocionalnim problemima koji mogu imati utjecaja na vaš želudac i cjelokupno zdravlje . Opustite se uz slušanje umirujuće glazbe , čitanje omiljene knjige ili sjedeći u lijepoj toploj kupki . Meditacija trake mogu vas naučiti tehnike disanja za vas držati opušteno kad stresnim vremenima dogoditi .
