Vrste nadutost

Pojam " nadutosti " odnosi se na prolaz plina kroz crijevne anusa . Dok gutanja zraka uzrokuje malu količinu nadutosti ,nadimanja većina uzrokovana proizvodnju crijevnih bakterija nakon određene hrane se konzumira . Namirnice najčešće povezane s nadutosti su šećeri , škrob i neke voća i povrća, kao grah , mahunarke i zeleno lisnato povrće . Dodatno , mali postotak nadutosti uzrokovana analni uvjetima kao što su sindrom iritabilnog crijeva i nekih bolesti kao što su rak debelog crijeva , rak želuca i cistične fibroze . Škrob - Povezane Nadutost
Konzumiranje high - vlakno hrane često može uzrokovati nadutost .

Moždanajčešći izvor nadutosti jepotrošnja škroba poput riže , pšenice, cjelovitih žitarica i voća i povrća koji sadrže celulozu ili višak vlakana . Budući datijelo može apsorbirati samo određenu količinu vlakana , višak vlakana se pretvara u nadutosti i izmet i protjeran iz anusa . Namirnice koje su osobito bogata vlaknima - kao što su cjelovite žitarice, zeleno lisnato povrće , zob , krumpir, smeđa riža - treba se ograničiti ili izbjegavati ako pate od viška nadutosti . Isto tako , namirnice koje sadrže celulozu treba ograničiti ili izbjegavati , kao iraka debelog crijeva i apsorbiraju celuloze polako , što uzrokuje nadutost tijekom procesa apsorpcije .
Sugar - Povezane Nadutost Screenshot
neke šećere, kao što je laktoza , također uzrokuju nadimanje . Budući

šećeri kao što su laktoza , fruktoza i sorbitol često slabo probavljaju ili malabsorbed , oni često uzrokuju nadimanje . Osobe koje pate od teške nadutosti treba izbjegavati namirnice i pića koje sadrže ove vrste šećera , uključujući i mlijeko , niske kalorijske sladila i nekih voćnih sokova .
Upalna bolest crijeva i nadutosti

Upalna bolest crijeva je uvjet koji narušava prirodnu funkciju gastrointestinalnog trakta , što je rezultiralo u suvišku nadutost i često nemogućnosti kontrole crijeva . Uzrok IBS jepojava nekoordiniranost kontrakcije mišića , ponekad zbog crijevnih infekcija . IBS vezane nadutosti je vrlo smrdljiv i može biti popraćena malim količinama izmeta . IBS tipično liječi kombinacijom prehrane i protiv proljeva terapije .
Nadutosti i bolesti

Svaki tip bolesti koja narušava prirodnu funkciju crijeva može uzrokovati nadutost . Na primjer , rak debelog crijeva , koji utječe na debelo crijevo , često se dijagnosticira promjene u crijeva , nelagoda u trbuhu , nadutost i rektalnog krvarenja . Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma na redovnoj osnovi , uključujući prolazi plin više od 14 puta na dan , odmah se posavjetujte s liječnikom .