Kako bi netko dobio dijabetes?
Dijabetes tipa 2:Ovaj tip karakterizira to što tijelo postaje otporno na učinke inzulina, hormona koji proizvodi gušterača i pomaže glukozi (šećeru) da uđe u stanice radi energije. S vremenom gušterača može proizvoditi manje inzulina, što dovodi do visoke razine šećera u krvi. Čimbenici koji mogu povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 uključuju:
- Genetski čimbenici:obiteljska povijest dijabetesa povećava rizik.
- Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost:višak tjelesne masti može dovesti do inzulinske rezistencije.
- Tjelesna neaktivnost:Nedostatak redovite tjelovježbe smanjuje osjetljivost organizma na inzulin.
- Nezdrava prehrana:prehrana bogata zasićenim i transmasnoćama, rafiniranim ugljikohidratima i dodanim šećerima može pridonijeti otpornosti na inzulin i debljanju.
- Starost:Rizik od dijabetesa tipa 2 raste s godinama, osobito nakon 45. godine.
- Određena medicinska stanja:visoki krvni tlak, visoki kolesterol i povijest gestacijskog dijabetesa (dijabetes tijekom trudnoće) povezani su s povećanim rizikom.
Gestacijski dijabetes:Ovaj se tip javlja tijekom trudnoće i uzrokovan je hormonalnim promjenama koje utječu na sposobnost tijela da koristi inzulin. Obično nestaje nakon poroda, ali žene koje su imale gestacijski dijabetes imaju veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 u budućnosti.
