Što najviše pridonosi dijabetesu?

Dijabetesu najviše pridonosi pretilost .

Pretilost je glavni čimbenik rizika za dijabetes tipa 2, koji predstavlja veliku većinu slučajeva dijabetesa. Dijabetes tipa 2 uzrokovan je kombinacijom genetskih čimbenika i čimbenika načina života, no pretilost je najvažniji promjenjivi čimbenik rizika.

Ljudi koji su pretili imaju veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 jer su njihova tijela otpornija na učinke inzulina, hormona koji pomaže u kontroli razine šećera u krvi. Inzulinska rezistencija može dovesti do visokih razina šećera u krvi, što može oštetiti krvne žile i živce i na kraju dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su bolesti srca, moždani udar, zatajenje bubrega i sljepoća.

Postoje brojne stvari koje ljudi koji su pretili mogu učiniti kako bi smanjili rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, uključujući gubitak težine, zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu.