Kako snižavate šećer u krvi s novologom?

Dajte inzulin. Za osobe s dijabetesom tipa 1, NovoLog se obično uzima uz svaki obrok i povremeno uz međuobrok. Za snižavanje šećera u krvi, uzimajte NovoLog prema uputama liječnika. Vaša doza ovisit će o razini šećera u krvi, prehrani i razini aktivnosti.

Pridržavajte se zdrave prehrane. Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom vlakana može vam pomoći u kontroli razine šećera u krvi. Usredotočite se na unos cjelovitih žitarica, voća, povrća i nemasnih proteina. Izbjegavajte slatka pića, prerađenu hranu i hranu s visokim udjelom masti.

Redovno vježbajte. Tjelovježba može pomoći vašim stanicama da učinkovitije koriste inzulin, što može sniziti razinu šećera u krvi. Ciljajte barem 30 minuta vježbanja umjerenog intenziteta većinu dana u tjednu.

Smršaviti. Gubitak težine može poboljšati vašu osjetljivost na inzulin i smanjiti razinu šećera u krvi. Čak i mali gubitak težine može imati značajan učinak.

Pratite šećer u krvi. Praćenje razine šećera u krvi može vam pomoći da shvatite kako vaše tijelo reagira na NovoLog i druge lijekove za dijabetes. Vaš liječnik će Vam reći koliko često trebate provjeravati šećer u krvi.