Što je pad šećera u krvi?

Pad šećera u krvi, također poznat kao hipoglikemija ili hipoglikemija, događa se kada količina šećera u krvi (glukoze) padne prenisko. Ovo može biti ozbiljno stanje, posebno za osobe s dijabetesom.

Normalne razine šećera u krvi kreću se od 70 do 110 miligrama po decilitru (mg/dL). Kada šećer u krvi padne ispod 70 mg/dL, mogu se početi javljati simptomi hipoglikemije. Ovi simptomi mogu uključivati:

* Drhtavost

* Znojenje

* Glad

* Razdražljivost

* Zbunjenost

* Vrtoglavica

* Omaglica

* Zamagljen vid

* Trnci ili utrnulost u usnama, jeziku ili prstima

* Napadaji

* Gubitak svijesti

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je odmah provjeriti šećer u krvi. Ako je nizak, trebali biste pojesti ili popiti nešto slatko da podignete razinu šećera u krvi. Uobičajeni brzi izvori šećera uključuju:

* 1 šalica soka ili obične sode

* 1 žlica meda

* 1 bombon ili žvakaća guma koja sadrži šećer

* 4 do 6 tableta glukoze

Ako vam se šećer u krvi ne popravi unutar 15 minuta ili ako imate ozbiljne simptome, nazovite svog liječnika ili hitnu pomoć.

Hipoglikemija može biti ozbiljno stanje, ali se može kontrolirati zdravom prehranom, redovitom tjelovježbom i uzimanjem propisanih lijekova.