Trebaju li dijabetičari izbjegavati rum i rakiju?

Općenito se preporučuje da osobe s dijabetesom izbjegavaju ili ograniče konzumaciju alkohola, uključujući rum i rakiju. Evo nekoliko razloga zašto:

1. Oštećena kontrola šećera u krvi: Alkohol može ometati sposobnost tijela da regulira razinu šećera u krvi. Konzumacija alkohola može uzrokovati privremeno povećanje šećera u krvi, nakon čega slijedi značajan pad. To može biti posebno problematično za osobe s dijabetesom koje trebaju održavati stabilnu razinu šećera u krvi.

2. Debljanje: Rum i rakija obično su visokokalorični i mogu pridonijeti debljanju. Prekomjerna tjelesna težina može povećati otpornost na inzulin i otežati liječenje dijabetesa.

3. Povećani rizik od hipoglikemije (niskog šećera u krvi): Alkohol može spriječiti otpuštanje glukoze iz jetre, što može dovesti do hipoglikemije. Osobe s dijabetesom koje uzimaju inzulin ili druge lijekove za snižavanje glukoze izložene su povećanom riziku od hipoglikemije tijekom konzumiranja alkohola.

4. Interakcije s lijekovima: Neki lijekovi koji se koriste za liječenje dijabetesa, poput sulfonilureje, meglitinida i inzulina, mogu stupiti u interakciju s alkoholom. Ove interakcije mogu pojačati učinke alkohola i povećati rizik od nuspojava.

5. Povećani rizik od dijabetičkih komplikacija: Pretjerana konzumacija alkohola može pridonijeti razvoju ili pogoršanju dijabetičkih komplikacija, uključujući oštećenje živaca (neuropatija), oštećenje oka (retinopatija) i oštećenje bubrega (nefropatija).

6. Oštećenje jetre: Alkohol može oštetiti jetru, koja je odgovorna za metabolizam alkohola i droga. Oštećenje jetre može utjecati na učinkovitost lijekova za dijabetes i ugroziti cjelokupno zdravlje.

Važno je da se osobe s dijabetesom posavjetuju sa svojim liječnikom prije konzumiranja alkohola i da se pridržavaju svih preporuka ili ograničenja koje je dao njihov liječnik ili dijetetičar.