Kako kontinuirano mjerenje glukoze pomaže mom dijabetesu
Kontinuirani monitor glukoze (CGM) je uređaj koji mjeri razinu glukoze u međustaničnoj tekućini (ISF) neposredno ispod kože. Sastoji se od malog, okruglog senzora veličine otprilike četvrtine, koji se umeće u kožu, i odašiljača koji bežično šalje očitanja glukoze u prijamnik. Prijemnik može biti zaseban uređaj ili se može integrirati u inzulinsku pumpu.
CGM imaju nekoliko prednosti u odnosu na tradicionalne mjerače glukoze u krvi (BGM), uključujući:
* Kontinuirano praćenje: CGM-ovi daju očitanja glukoze u stvarnom vremenu svakih nekoliko minuta, omogućujući osobama s dijabetesom praćenje razine šećera u krvi tijekom dana i noći. Ove informacije pomažu osobama s dijabetesom da donesu bolje odluke o hrani, aktivnosti i doziranju inzulina.
* Rano upozorenje na visoke ili niske razine šećera u krvi: CGM-ovi se mogu postaviti da generiraju upozorenja kada razina glukoze dosegne određene pragove, što može pomoći osobama s dijabetesom da izbjegnu opasne visoke i niske razine.
* Poboljšane razine HbA1c: Pokazalo se da CGM poboljšavaju razine HbA1c, mjeru prosječne kontrole šećera u krvi u posljednja 3 mjeseca. To je zato što CGM-ovi pomažu osobama s dijabetesom da dosljednije ostanu u ciljanom rasponu šećera u krvi.
Kako CGM pomaže mom dijabetesu
Živim s dijabetesom tipa 1 više od 20 godina, a počeo sam koristiti CGM prije otprilike 10 godina. To je napravilo ogromnu razliku u mom upravljanju dijabetesom.
Prije nego što sam imao CGM, provjeravao bih razinu šećera u krvi 4-5 puta dnevno. To mi je dalo snimku mog šećera u krvi u tom trenutku, ali mi nije govorilo mnogo o tome što se događalo s mojim šećerom u krvi u satima između kontrola.
S CGM-om sada imam kontinuirani tok podataka o glukozi kojima mogu pristupiti bilo kada i bilo gdje. Ove mi informacije pomažu u donošenju boljih odluka o hrani, aktivnosti i doziranju inzulina.
Na primjer, mogu vidjeti kako moj šećer u krvi reagira na različite namirnice i aktivnosti i mogu prilagoditi doziranje inzulina u skladu s tim. Također mogu vidjeti kada moj šećer u krvi počinje rasti ili padati, što mi pomaže da poduzmem korake da spriječim visoke i niske razine.
CGM mi je dao mnogo veći osjećaj kontrole nad mojim dijabetesom. Više nemam osjećaj da stalno nagađam što radi moj šećer u krvi. Sada mogu donositi odluke na temelju podataka u stvarnom vremenu, a to je dovelo do poboljšane kontrole šećera u krvi i općeg zdravlja.
Kako dobiti CGM
Ako ste zainteresirani za dobivanje CGM-a, razgovarajte sa svojim liječnikom. CGM-ove pokriva većina planova osiguranja i postaju sve dostupniji kako tehnologija napreduje.
